Boyumu nasıl uzatabilirim

[alkolikpanda]

Merhaba boyum 172 kilom 87 , yaşım 16 daha yeni girdim , boyumun kısa olduğunu düşünüyorum kimisi daha çok gençsin uzar diyor kimisi 15-16 yaşına geldiğinde boy artık uzamaz diyor , kafayı yicem napmam lazım bana lütfen tavsiye verin boyum en azından bi 178 falan olsa başka bir şey istemem , ne yapmam gerekiyor ne yaparsam boyum uzar ?

 

[İbrahim_Talha]

Kanka 1.78 olunca da istiyorsun. Ben 1.79'um ama 1.85 olsam iyiydi diyorum. Sana tavsiyem:
1- Uyku düzenine dikkat et.
2- Sağlıklı beslen
3- Basketbol tarzı sporlarla uğraşabilirsin.
Ama şunu unutma. Boy genetiktir. Bu dediklerim yan faktörler. Yani 1.85 olmazsın genetikte yoksa.

 

[Hasan344]

Bende aynı yastayım ve boyum 1.73 hocam. Neden bu kadar kafaya takıyorsunuz ki? Her insan uzun olacak diye bir şey yok benim umrumda değil boy meselesi.

 

[Reindi]

Merhaba boyum 172 kilom 87 , yaşım 16 daha yeni girdim , boyumun kısa olduğunu düşünüyorum kimisi daha çok gençsin uzar diyor kimisi 15-16 yaşına geldiğinde boy artık uzamaz diyor , kafayı yicem napmam lazım bana lütfen tavsiye verin boyum en azından bi 178 falan olsa başka bir şey istemem , ne yapmam gerekiyor ne yaparsam boyum uzar ?

boy uzayınca ne olacak? sal gitsin

 

[NaberlaneNEsbAtUr]

1.68 im evet genetik ama abim 1.75 ben neden o kadar uzayamadım diye düşünüyorum hep

 

[Mustafa Zahid]

Sporla falan uğraşmıyorsan 1.80-85 olmamak daha iyidir. Çokta kafaya takmaya gerek yok fakat genetik varsa büyük ihtimal etkisini geç gösterir. Eğer yoksa da bu civarlarda takılırsın. Ben genetikten dolayı 13'ümde boy attım 1.80 civarı oldum. Şu an 14'üm ve 1.85 oldum diye hatırlıyorum. Hala uzamaya devam ettiğimi sanmıyorum, uzuyorsam da çok az.

 

[jalm0o0e1]

Barfix çekebilirsin ters ve düz olarak. Ben çok faydasını gördüm.

 

[alkolikpanda]

boy uzayınca ne olacak? sal gitsin

asla 1.90 olsam demedim , sadece biraz daha serpiliyim istiyorum 6 santim çok fark ettiriyor

 

[Knnmw]

Merhaba boyum 172 kilom 87 , yaşım 16 daha yeni girdim , boyumun kısa olduğunu düşünüyorum kimisi daha çok gençsin uzar diyor kimisi 15-16 yaşına geldiğinde boy artık uzamaz diyor , kafayı yicem napmam lazım bana lütfen tavsiye verin boyum en azından bi 178 falan olsa başka bir şey istemem , ne yapmam gerekiyor ne yaparsam boyum uzar ?

Boy %80 genetiktir basketbol oynayabilirsin esneme hareketleri yapabilirsin hem bu sayede spor performansında artar

 

[pekcevik]

Merhaba boyum 172 kilom 87 , yaşım 16 daha yeni girdim , boyumun kısa olduğunu düşünüyorum kimisi daha çok gençsin uzar diyor kimisi 15-16 yaşına geldiğinde boy artık uzamaz diyor , kafayı yicem napmam lazım bana lütfen tavsiye verin boyum en azından bi 178 falan olsa başka bir şey istemem , ne yapmam gerekiyor ne yaparsam boyum uzar ?

KARDEŞİM BOYUN GENETİKLER DIŞINDA UZAMAZ BESLENMEN VE UYKUN ÇOK AZ ETKİLER

 

[MapuscanK]

1- Sağlıklı Beslenme
2- Kaliteli Uyku
3 - Spor
4- Postürünü düzeltmek
5- Çok kilolu(yağlıysan) kilo vermek(yağ oranını düşürmek)

 

[Ege1641]

Merhaba boyum 172 kilom 87 , yaşım 16 daha yeni girdim , boyumun kısa olduğunu düşünüyorum kimisi daha çok gençsin uzar diyor kimisi 15-16 yaşına geldiğinde boy artık uzamaz diyor , kafayı yicem napmam lazım bana lütfen tavsiye verin boyum en azından bi 178 falan olsa başka bir şey istemem , ne yapmam gerekiyor ne yaparsam boyum uzar ?

Kişiden kişiye değişir babamın bir arkadaşı 18yasina 165girmiş adamın boyu şuan 2.05 yani genetikle de alakalı kişiden kişiye değişir kimisi 15-16yasinda sabitler boyunu kimisi 18den sonra bir anda uzamaya başlar nolucagini bilemezsin

 

[WhoCares]

4 kişi bul 2 si ayak bileklerinden 2 si el bileklerinden asılsın lastik gibi uzayacaksın