Boyumu uzatmak mümkünmü?

[KemalSunal]

Arkadaşlar lise 2 yim. Bir kiz vardi kiza yurudum vs arkadaslar fln kiz ona yurudugumu ondan hoslandigimi anladı. Yakisikli bir insan degilim. Aktif olarak spor yapiyorum zaten. Boyum 1.70 ve 77 kilyoum şu an. 95 ten dustum. Kiz dis gorunuse onem veriyor. Fizigimi toparlamam lazim aktif olarak gym e gidiyorum. Ama biyumu da uzatmam lazim. Ustuen kiz anladi ve arkadaslarina olmaz imkansız fln da diyormuş. Mesela sadece bu kizda degil boyumu nasil uzatabilirim.

 

[PaLaaX]

Ulan aynı sorunla karşı karşıyayım bilmiyorum ne yapacağım.
173 kaldık, üstelik boyum uzamaz sanırım daha.
14 yaşındaki kuzenim 195, abim gibi la

 

[KemalSunal]

Maalesef hocam diger erkeklerin yaninda cok kisa kaliyorum

Aslında kısa değil. Ortalama bir boy

 

[sadolas]

Arkadaşlar lise 2 yim. Bir kiz vardi kiza yurudum vs arkadaslar fln kiz ona yurudugumu ondan hoslandigimi anladı. Yakisikli bir insan degilim. Aktif olarak spor yapiyorum zaten. Boyum 1.70 ve 77 kilyoum şu an. 95 ten dustum. Kiz dis gorunuse onem veriyor. Fizigimi toparlamam lazim aktif olarak gym e gidiyorum. Ama biyumu da uzatmam lazim. Ustuen kiz anladi ve arkadaslarina olmaz imkansız fln da diyormuş. Mesela sadece bu kizda degil boyumu nasil uzatabilirim.

kız için boy uzatma kanka muhtemelen olmaz olursada biter zaten dış görünüş ilişkisi muhtemeln 16 yaşındasın ve bu yaşta gym de ne işin var fitness ve bodybuilding yapmak boyunun uzamasını bu yaşlarda kötü yönde etkiler bunun yerine kardiyo ve dayanıklılık antrenmanı yapmanı öneririm . Moda diye herkes gym gidiyor altında sizi çok kötü etkileyecek faktörler var gym e başlanma yaşıı ennn kötü 18 aslında 20 olmalı erkekte ama en kötü 18 acilen gym gitmek yerine basketbol vb spor dallarına yönel. Bu arada muhtemelen genetiğin iyi eklem açıklığını genişletecek egzersizler uygula

 

[KemalSunal]

kız için boy uzatma kanka muhtemelen olmaz olursada biter zaten dış görünüş ilişkisi muhtemeln 16 yaşındasın ve bu yaşta gym de ne işin var fitness ve bodybuilding yapmak boyunun uzamasını bu yaşlarda kötü yönde etkiler bunun yerine kardiyo ve dayanıklılık antrenmanı yapmanı öneririm . Moda diye herkes gym gidiyor altında sizi çok kötü etkileyecek faktörler var gym e başlanma yaşıı ennn kötü 18 aslında 20 olmalı erkekte ama en kötü 18 acilen gym gitmek yerine basketbol vb spor dallarına yönel. Bu arada muhtemelen genetiğin iyi eklem açıklığını genişletecek egzersizler uygula

Hocam kim diyor bunu şehir efsanesi. Boyu uzaması etkilemiyor ayrıca ben kilo vermeye gidiyorum oraya. Amacım kas yapmak vs değil. Vucudum estetik durması

 

[rozYeg]

kız için boy uzatma kanka muhtemelen olmaz olursada biter zaten dış görünüş ilişkisi muhtemeln 16 yaşındasın ve bu yaşta gym de ne işin var fitness ve bodybuilding yapmak boyunun uzamasını bu yaşlarda kötü yönde etkiler bunun yerine kardiyo ve dayanıklılık antrenmanı yapmanı öneririm . Moda diye herkes gym gidiyor altında sizi çok kötü etkileyecek faktörler var gym e başlanma yaşıı ennn kötü 18 aslında 20 olmalı erkekte ama en kötü 18 acilen gym gitmek yerine basketbol vb spor dallarına yönel. Bu arada muhtemelen genetiğin iyi eklem açıklığını genişletecek egzersizler uygula

Vücut geliştirme boy kısaltmaz. 172 başladım 177 yim.

 

[Zechion]

kız için boy uzatma kanka muhtemelen olmaz olursada biter zaten dış görünüş ilişkisi muhtemeln 16 yaşındasın ve bu yaşta gym de ne işin var fitness ve bodybuilding yapmak boyunun uzamasını bu yaşlarda kötü yönde etkiler bunun yerine kardiyo ve dayanıklılık antrenmanı yapmanı öneririm . Moda diye herkes gym gidiyor altında sizi çok kötü etkileyecek faktörler var gym e başlanma yaşıı ennn kötü 18 aslında 20 olmalı erkekte ama en kötü 18 acilen gym gitmek yerine basketbol vb spor dallarına yönel. Bu arada muhtemelen genetiğin iyi eklem açıklığını genişletecek egzersizler uygula

Hocam aslında erken yaşta spora başlamak kötü bir şey değil bence. Evet yüksek ağırlıklar kaldırmak boyunun sabit kalmasını sağlar fakat yine de çok yüksek ağırlık binmediği sürece sorun olmayacağını düşünüyorum. Mesela ben de arkadaşla yaşıt sayılırım, 1 yaş büyüğüm. Bu yaşlarda spora başlamanın geç olduğunu bile düşünmeye başladım. Çünkü üniversiteye az kaldı ve üniversiteye başlamak demek sosyal hayata neredeyse tam olarak atılmak demek. Dış görünüşün, kaslı olmanın üstünlüğü vardır dışarıda.

 

[KemalSunal]

Hocam aslında erken yaşta spora başlamak kötü bir şey değil bence. Evet yüksek ağırlıklar kaldırmak boyunun sabit kalmasını sağlar fakat yine de çok yüksek ağırlık binmediği sürece sorun olmayacağını düşünüyorum. Mesela ben de arkadaşla yaşıt sayılırım, 1 yaş büyüğüm. Bu yaşlarda spora başlamanın geç olduğunu bile düşünmeye başladım. Çünkü üniversiteye az kaldı ve üniversiteye başlamak demek sosyal hayata neredeyse tam olarak atılmak demek. Dış görünüşün, kaslı olmanın üstünlüğü vardır dışarıda.

Hem de cok fazla var. Ben agir girmiyorum. Olmasi gereken agirlikta nizami hareketle kilo vermeye calisiyorum. Ve diyet yaptigim icin biyumu uzatmam lazim. Bunun yardimciis habi hormon ilaci vs varmı?

 

[sadolas]

Hocam kim diyor bunu şehir efsanesi. Boyu uzaması etkilemiyor ayrıca ben kilo vermeye gidiyorum oraya. Amacım kas yapmak vs değil. Vucudum estetik durması

kim mi diyor ? Dostum antrenörlük 4.sınıf öğrencsiyim ve 15 senelik sporcuyum. Sana boyunu kısaltır demiyorum boyunun uzamasını engeller diyorum . İnstada şişirilen bodybuildingcileri dinleyip yapmaz etmez deme Buna dair kaç kitap okudun ? kaç makale okudun? ağırlık altına girmek gelişim çağında ergenlik giriş kısmında eklem kısalmasına yol açar.

Mesaj otomatik birleştirildi: 14 Mart 2023

Hocam aslında erken yaşta spora başlamak kötü bir şey değil bence. Evet yüksek ağırlıklar kaldırmak boyunun sabit kalmasını sağlar fakat yine de çok yüksek ağırlık binmediği sürece sorun olmayacağını düşünüyorum. Mesela ben de arkadaşla yaşıt sayılırım, 1 yaş büyüğüm. Bu yaşlarda spora başlamanın geç olduğunu bile düşünmeye başladım. Çünkü üniversiteye az kaldı ve üniversiteye başlamak demek sosyal hayata neredeyse tam olarak atılmak demek. Dış görünüşün, kaslı olmanın üstünlüğü vardır dışarıda.

etkiyor siz sadece böyle kendinizi kandırıyorsunuz dostum , açın makaleleri okuyun spor tabii ki erken yaşta yapılır bu heryerde yazar ve 7 yaşımda başladım spora ama ağırlık hariç her spor yapılır

 

[Erdem Arslan]

İs all genetics bro. yapabileceğimiz hiçbir şey yok. 170 adam olana çok bile. Doğru kızları seçmen lazım.

 

[Fatih Sultan Terim]

Kiz 1.60 mesele kiz değil hocam.boyum cok kisa. Fizigim icin elimden geleni yapiyorum. Ama kizin bundan onceki sevgilileri hem baktigi cocuklarla benim aramda daglar kadar fark var

kızın baktığı çocukları çamaşır makinesine at o zaman. Bu sayede problem kalmaz

 

[pr0phet]

kız için boy uzatma kanka muhtemelen olmaz olursada biter zaten dış görünüş ilişkisi muhtemeln 16 yaşındasın ve bu yaşta gym de ne işin var fitness ve bodybuilding yapmak boyunun uzamasını bu yaşlarda kötü yönde etkiler bunun yerine kardiyo ve dayanıklılık antrenmanı yapmanı öneririm . Moda diye herkes gym gidiyor altında sizi çok kötü etkileyecek faktörler var gym e başlanma yaşıı ennn kötü 18 aslında 20 olmalı erkekte ama en kötü 18 acilen gym gitmek yerine basketbol vb spor dallarına yönel. Bu arada muhtemelen genetiğin iyi eklem açıklığını genişletecek egzersizler uygula

Hayır bodybuilding boy uzamasını etkilemez. 15 16 yaşlarda spor yapmanın kötü bir yanı yok o yaşlarda başlamak daha iyi hatta.

 

[Zechion]

etkiyor siz sadece böyle kendinizi kandırıyorsunuz dostum , açın makaleleri okuyun spor tabii ki erken yaşta yapılır bu heryerde yazar ve 7 yaşımda başladım spora ama ağırlık hariç her spor yapılır

Hocam zaten ben de size benzer bir yorumda bulunuyorum fark ettiyseniz. Üniversitede akademisyen adayı olan bir hocam vardı ve bu konu hakkındaki bilgilerimi ondan öğrenmiştim. Ağırlık kaldırmak boyun uzamasını engeller. Bana niye böyle bir yorum yaptınız anlamadım. Sadece kilolar çok yüksek olmadığı sürece durdurmayacağını, sadece yavaşlatabileceğini söyledim. Bu forumda ben de bu konu hakkında baya bi kişi ile savaştım, çoğu internetten dolma bilgilerle bana karşı çıktılar. Kendimi kandırdığım falan da yok, 1. şahıs bilgiler alıp yazıyorum buraya.

Mesaj otomatik birleştirildi: 14 Mart 2023

Hayır bodybuilding boy uzamasını etkilemez. 15 16 yaşlarda spor yapmanın kötü bir yanı yok o yaşlarda başlamak daha iyi hatta.

Üniversitede neredeyse akademisyenlik seviyesine gelen hocam ve ben bilmiyor, siz biliyorsunuz hocam. Kusura bakmayın yanlış bilgi verdiğim için...

 

[sadolas]

Hocam zaten ben de size benzer bir yorumda bulunuyorum fark ettiyseniz. Üniversitede akademisyen adayı olan bir hocam vardı ve bu konu hakkındaki bilgilerimi ondan öğrenmiştim. Ağırlık kaldırmak boyun uzamasını engeller. Bana niye böyle bir yorum yaptınız anlamadım. Sadece kilolar çok yüksek olmadığı sürece durdurmayacağını, sadece yavaşlatabileceğini söyledim. Bu forumda ben de bu konu hakkında baya bi kişi ile savaştım, çoğu internetten dolma bilgilerle bana karşı çıktılar. Kendimi kandırdığım falan da yok, 1. şahıs bilgiler alıp yazıyorum buraya.

Mesaj otomatik birleştirildi: 14 Mart 2023

Üniversitede neredeyse akademisyenlik seviyesine gelen hocam ve ben bilmiyor, siz biliyorsunuz hocam. Kusura bakmayın yanlış bilgi verdiğim için...

doğru söylüyorsun birtaz fazla yükseldim sana kusura bakma