Aynen o kanka yabancı ismi Mewing. Bulan doktorun soyadından almışlar. Ben de senin gibi deneyeceğim. Bunu yaparken dilinin ucu tam olarak nerede duruyor? Ben dilimle dişlerimi itmek istemiyorum o yüzden anlamam lazım.
Arkadaşlar yakın zamanda dişçiye gittim bana yutkunurken sürekli ön dişlerimi ittiğimi ve dilimi alt çeneme koyduğumu söyledi. Ben de dilimi damağıma koymaya çalışıyorum ama tam olarak nasıl yapacağımı bilmiyorum. Aranızda diş tedavisi gören veya dişçi olan varsa lütfen yazsın.
Normalde damaktaki purtuklu kısmın başlangıç yerine gelmesi lazım. Ayrıca yutkunurken dudakların pasif konumda olması lazım. Yutkunurken dudagini kasıyorsan o da yanlış. Dudağın açık şekilde yutkunmaya çalış veya parmağını dudağına koy kasların kasılıyor mu hissetmeye çalış.
Kanka ama harbi çok çirkinim öyle böyle değil yani. Spor yapmaya başladım yağ oranımı düşürdüm yüzümdeki tombulluk gitti biraz ama çenem hala belirgin değil. Ne kafa ne kulak yapım hiç estetik değil. Saçımı kısa kestiğimde herkes dalga geçiyor. Sırf o yüzden saçımı uzattım biraz insana benziyorum şu an ama 1/10'luk kızlar bile adam yerine koymuyor yani.
Kanka ama harbi çok çirkinim öyle böyle değil yani. Spor yapmaya başladım yağ oranımı düşürdüm yüzümdeki tombulluk gitti biraz ama çenem hala belirgin değil. Ne kafa ne kulak yapım hiç estetik değil. Saçımı kısa kestiğimde herkes dalga geçiyor. Sırf o yüzden saçımı uzattım biraz insana benziyorum şu an ama 1/10'luk kızlar bile adam yerine koymuyor yani.
NOrmal şartlar altında damağının arkasında pasif bir şekilde konumlanması lazım. Eğer Diş hekimi hocamın da dediği gibi dilin ön dişlere fazla kuvvet uyguluyorsa Ön dişler zamanla öne doğru sürer ve open bite denilen ortodontik sorun meydana gelebilir
Arkadaşlar yakın zamanda dişçiye gittim bana yutkunurken sürekli ön dişlerimi ittiğimi ve dilimi alt çeneme koyduğumu söyledi. Ben de dilimi damağıma koymaya çalışıyorum ama tam olarak nasıl yapacağımı bilmiyorum. Aranızda diş tedavisi gören veya dişçi olan varsa lütfen yazsın.
Doğrusu: Yutkunma esnasında dilin ideal pozisyonu hemen üst dişlerin biraz gerisinden ve damaktan destek alarak yapılan yutkunmadır. Üst damağınızda girintiler ve çıkıntılar vardır. Bu bölge ideal bölgedir.
Doğrusu: Yutkunma esnasında dilin ideal pozisyonu hemen üst dişlerin biraz gerisinden ve damaktan destek alarak yapılan yutkunmadır. Üst damağınızda girintiler ve çıkıntılar vardır. Bu bölge ideal bölgedir.
