Diyet ve spor için akıllı cihaz önerileriniz

[yesososo]

Bütçe

4000

spor salonunda performansımı takip edebileceğim, kusursuz olmasa da doğruya yakın kcal yakımı gösterebilecek akıllı bileklik saat önerinizi alabilirim.

ayrıca tartı önerinizi de alabilirim.

 

[Edmond_Dantes]

spor salonunda performansımı takip edebileceğim, kusursuz olmasa da doğruya yakın kcal yakımı gösterebilecek akıllı bileklik saat önerinizi alabilirim.

ayrıca tartı önerinizi de alabilirim.

Gerek yok öyle şeylere, hiçbir cihaz kaç kalori yaktığını bilmez,bilemez. Kilonu, yaşını falan istiyor senden. Ha bu kiloda bi adam 30 dkdır kardiyoda, ortalama şu kadar kalori yakmıştır diye yazıyor. Kaldı ki ne kadar yaktığını ne yapacaksın ki?
En ucuzundan bi tartı al. Yok yağ oranı gösteriyormuş yok akıllı tartıymış hepsi dümen. Vücuduna elektrik göndererek o elektriğin kaç sn de geri geldiğine göre yağ oranını ölçüyor. İnanılmaz yanıltıcı bir yöntem hiçbir gerçekliği yok.
Tavsiyem en ucuzundan bi tartı al, aynı periyotta(atıyorum her hafta pazar sabahı)
Aynı yerde, aç susuz bir şekilde tartıl. Gelişimi böyle takip et çok daha iyi, parayı boşa atmamış olursun.

 

[yesososo]

Gerek yok öyle şeylere, hiçbir cihaz kaç kalori yaktığını bilmez,bilemez. Kilonu, yaşını falan istiyor senden. Ha bu kiloda bi adam 30 dkdır kardiyoda, ortalama şu kadar kalori yakmıştır diye yazıyor. Kaldı ki ne kadar yaktığını ne yapacaksın ki?

Hocam en azından adım sayısı ve ortalama bir değer verse kafi. Amacım zaten motivasyon biraz da.