Diyette bir öğünü fazla kaçırmak

[Ertu5]

Diyette kuru fasulye yemeğini sanırım biraz fazla kaçırmış olabilirim. Bu benim için sorun yapar mı? Dün sadece kahvaltı yapmıştım başka bir öğün yememiştim. (Hedefime sadece 2-3 kilo kaldı)

 

[emreBeoa]

böyle kilo vermen sağlıklı değil hızlı bir şekilde geri alırsın muhtemelen

 

[Ertu5]

böyle kilo vermen sağlıklı değil hızlı bir şekilde geri alırsın muhtemelen

Nasıl?

 

[emreBeoa]

Nasıl?

 

[Ertu5]

Alıntıyı görüntüle

Yok hocam dün uyuya kaldığım için yiyemedim. Normalde öğünlerimi aksatmam

 

[emreBeoa]

Yok hocam dün uyuya kaldığım için yiyemedim. Normalde öğünlerimi aksatmam

o zaman sıkıntı olmaz