Düz bar ile Z bar farkı nedir?

[Gri Caner]

Düz bar ile Z bar farkı nedir? Z bar çok gerekli mi? Evde spor için kum dolu 350 lilik takım alacağım. Z bar 69 TL. Almaya çok gerek var mı?

 

[Masked Sniper]

Tutuş açısından rahatlatır. Bilek eklemlerini zorlamaz. Hareketi daha izole yapmana yarar

 

[Gri Caner]

69 TL'ye aldım. Sizce gereksiz mi aldım?

 

[Triple]

69 TL'ye aldım. Sizce gereksiz mi aldım?

Normalde squat yaparken formum yanlıştı daha yüksek kilolarda formum daha düzgün şekilde yapabilirim Z bar sayesinde gereksiz değil

 

[Gri Caner]

Normalde squat yaparken formum yanlıştı daha yüksek kilolarda formum daha düzgün şekilde yapabilirim Z bar sayesinde gereksiz değil

Yani 45 kg set alabilmek varken 35 kg aldım. 45 lik ucuz olduğunu görmemiştim. O fazladan 10 kg nun derdindeyim.

 

[PİŞMANIM]

Normalde squat yaparken formum yanlıştı daha yüksek kilolarda formum daha düzgün şekilde yapabilirim Z bar sayesinde gereksiz değil

Z bar ile squatın alakası ne

 

[Triple]

Z bar ile squatın alakası ne

Ensemin arkasına çok daha iyi oturuyor öncesinde düz bar olduğundan temas alanı daha azdı temas alanı artınca acı azaldı daha verimli bir şekilde yapabiliyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 30 Aralık 2022

Yani 45 kg set alabilmek varken 35 kg aldım. 45 lik ucuz olduğunu görmemiştim. O fazladan 10 kg nun derdindeyim.

İade edip alabilirsiniz o zaman

 

[BurakAkgn]

Düz bar ile Z bar farkı nedir? Z bar çok gerekli mi? Evde spor için kum dolu 350 lilik takım alacağım. Z bar 69 TL. Almaya çok gerek var mı?

düz bar bileklerini daha çok zorlar,z bar hareketlerı daha rahat yapmanı saglar