En kısa sürede boy uzatmak için ne yapmalıyım?

[FTHZ]

En kısa sürede özellikle yazın boyumu uzatmak istiyorum çok kısayım
Yaş:13 Boy:139cm Anne ve baba kısa
elimden ne geliyorsa uzamak istiyorum ne yapabilirim hangi egzersizleri yapmam gerekir

 

[The Last Dragonborn]

Kobra ve Köprü egzersizini yapabilirsin

 

[Margot Robbie]

En kısa sürede özellikle yazın boyumu uzatmak istiyorum çok kısayım
Yaş:13 Boy:139cm Anne ve baba kısa
elimden ne geliyorsa uzamak istiyorum ne yapabilirim hangi egzersizleri yapmam gerekir

Boy ekstra bir egzersizle veya yöntemle uzamaz. Genetiğine bağlı bir şey. Senin yapacağın tek şey düzenli beslenmek.

 

[FlyperX]

Egzersiz ile pek fazla bir şey olmaz, bunun için doktora gitmen lazım, belli işlemlerden geçirip ona göre bir şeyler söylüyor.

 

[FTHZ]

Boy ekstra bir egzersizle veya yöntemle uzamaz. Genetiğine bağlı bir şey. Senin yapacağın tek şey düzenli beslenmek.

Yani elimden hiçbirşey gelemezmi yaşıtlarıma göre çok kısayım

 

[Gripen]

yapacağınız pek bir şey yok.

 

[Margot Robbie]

Yani elimden hiçbirşey gelemezmi yaşıtlarıma göre çok kısayım

Dostum bu çok büyük oranda genetiğine bağlı bir şey. Senin yapman gereken şunlar. Düzenli beslenme, düzenli uyku ve spor. Bunları yapman gerekiyor. Ancak bunlar sadece destek olur yani boyun şak diye uzamaz.

 

[FlyperX]

Yani elimden hiçbirşey gelemezmi yaşıtlarıma göre çok kısayım

Spor olarak basketbola git.

 

[Erdem Salih Taşcı]

Esnemek, spor yapmak ve en önemlisi düzgün beslenmek. Fakat şunu unutma boyunu belirleyen asıl faktör genetiğin. Bunlar sadece yardımcı

Ayrıca daha 13 yaşındasın ve ergenliğe girmedin galiba. Ergenliğe girince bir boy atarsın merak etme.

 

[Hudzell]

esneyerek belli bi yere kadar kalanı genetik

 

[NakreS14]

En kısa sürede özellikle yazın boyumu uzatmak istiyorum çok kısayım
Yaş:13 Boy:139cm Anne ve baba kısa
elimden ne geliyorsa uzamak istiyorum ne yapabilirim hangi egzersizleri yapmam gerekir

Annen bacakların tutsun baban başından iki tarafa çeksinler arkadaş egzersizle boy gerçekten uzasaydı herkes 2 metre olurdu.

Mesaj otomatik birleştirildi: 23 Haziran 2021

Annen bacakların tutsun baban başından iki tarafa çeksinler arkadaş egzersizle boy gerçekten uzasaydı herkes 2 metre olurdu.

Beslenmene dikkat et spor yap tavsiye edilenler bunlar onun dışında ameliyatları var bunların dışında ne yaparsan yap kocaman bir boş.

 

[BIGGZ]

13 yaşında ve 1.40
Hayatımda ilk kez bu kadar kısa birini duyuyorum, cüce olabilir misin?

 

[FTHZ]

13 yaşında ve 1.40
Hayatımda ilk kez bu kadar kısa birini duyuyorum, cüce olabilir misin?

6 ocak 12 yaşındayım ama 13 sayılıyorum ve evt fazla kısayım