Gainer kullanımı hakkında

[StarWars]

Arkadaşlar bigjoy gainer aldım yarım litre diye yanlışlıkla 800ml sulukta yaptım gaineri bu şekilde içmemde bir sorun olur mu

 

[Rakunabii]

ben hepsini bi günde içip 20 kilo almıştım

 

[StarWars]

ben hepsini bi günde içip 20 kilo almıştım

Afiyet olsun hocam

 

[wolvesina]

Arkadaşlar bigjoy gainer aldım yarım litre diye yanlışlıkla 800ml sulukta yaptım gaineri bu şekilde içmemde bir sorun olur mu

Daha hızlı biter onun haricinde bir etkisi olur mu, sanmam

 

[ardashi]

ben hepsini bi günde içip 20 kilo almıştım

bende yanlışıkla dinazor mahmutu yedim 700kg oldum bir günde karnım baya şişti ama disiplin diye buna denir dostum

 

[zartgproject]

Arkadaşlar bigjoy gainer aldım yarım litre diye yanlışlıkla 800ml sulukta yaptım gaineri bu şekilde içmemde bir sorun olur mu

dalga gecion dimi

 

[-CrawL]

İster 200ml su ile ister 1L su ile iç gene aynı kaloriyi aynı makroları alacaksın tadı sana nasıl daha güzel geliyorsa öyle koy suyu.