Foxt
80+ Bronze
- Katılım
- 12 Ocak 2021
- Mesajlar
- 1,097
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 638
- Yaş
- 25
- İsim
- .
Dostlar güncel bw 70 75-85 arası bir kilo yapmak istiyorum yüksek karb, yüksek protein oranıyla clean bulk yapmak istiyorum. En düşük maliyet ile tüketebileceğim protein ve karbonidrat kaynakları nelerdir?
