Günde Ne Kadar Süt İçiyorsunuz

[kadınınhası]

yatarken 1 bardak

Ayda Max 1 Bardak

 

[Gravewormszr]

30 senedir falan içmemişimdir.

 

[Emir__8]

Ayda 1 2 kere falan

 

[.RBO.]

Haftalık kendi süt,süt ürünü tüketimim peynir hariç 6-8 litre civarıdır yarısı fermente yarısı düz süt

 

[ahmttunc]

bazen günde 1.5 litre bazen bir bardak

 

[ayşeniko]

oturup sadece tek başına süt içm,yorum bazen yulafa koyuyorum bazen kahveye ama sütün tadını tek başına sevmediğim için öylece içemem

 

[MematiBaş🚬]

ayran içiyom daha çok

 

[SadeceBirisi.]

Dolapta gördüğüm zaman içiyorum ama sütü düz içmek yerine tatlıda olunca daha iyi düz içince şeker atmak istemiyorum baya azalttım çünkü ama tatlıda mecbur şekerle gidiyor

Şekeri bırakın tuzu azaltın hayat kalitesi değişiyor ben bir az şekerli çay içiyorum bir hiç içmiyorum cidden farketmiyorumda artık

 

[SüleymanÇakır.]

yatarken 1 bardak

800 ml civarı