Neler Yeni

Hangi glutamini tercih etmeliyim?

backdoor

80+
Katılım
27 Aralık 2020
Mesajlar
191
Dahası  
Reaksiyon skoru
23
İsim
Murathan
Merhaba, glutamin alacağım ancak fiyat farkı çok fazla. Uzun süre kullanılacak ürün aslında tek seferlik bu fiyat verilir mi? Bir bakar mısınız? Biri weider kalitesi tartışılmaz ancak fiyat farkı 1200TL :) HIQ ise 349TL düşüyor ve ham madde menşei onun da Almanya.


 

Kadir güzelkan

80+ Bronze
Katılım
28 Haziran 2022
Mesajlar
1,585
Dahası  
Reaksiyon skoru
504
İsim
Kadir
Merhaba, glutamin alacağım ancak fiyat farkı çok fazla. Uzun süre kullanılacak ürün aslında tek seferlik bu fiyat verilir mi? Bir bakar mısınız? Biri weider kalitesi tartışılmaz ancak fiyat farkı 1200TL :) HIQ ise 349TL düşüyor ve ham madde menşei onun da Almanya.


Big joy bak istersen
 

Cevdet Sunay

80+ Platinum
Katılım
8 Ağustos 2020
Mesajlar
12,274
Dahası  
Reaksiyon skoru
25,326
Konum
Anarky High School
İsim
Hakan
Merhaba, glutamin alacağım ancak fiyat farkı çok fazla. Uzun süre kullanılacak ürün aslında tek seferlik bu fiyat verilir mi? Bir bakar mısınız? Biri weider kalitesi tartışılmaz ancak fiyat farkı 1200TL :) HIQ ise 349TL düşüyor ve ham madde menşei onun da Almanya.


Glutamin almanı gerektiren bir ürün değil ki
Vegan değilsen veya sakat değilsen
 

backdoor

80+
Katılım
27 Aralık 2020
Mesajlar
191
Dahası  
Reaksiyon skoru
23
İsim
Murathan
  • Konu Sahibi Konu Sahibi
  • #4
Glutamin almanı gerektiren bir ürün değil ki
Vegan değilsen veya sakat değilsen
Glutamin toparlanma zamanını hızlandırır. Uyumadan önce büyüme hormonunu tetikler. Onarım sürecine katkı sağlar. İyi beslenilmeyen dönemlerde en iyi toparlayıcı süpplementtir. Almamızı gerektiren hiçbir takviye yok aslında. Besinlerden karşılayabiliriz yarışmaya hazırlanmıyorsak. Takviye kullanılmasındaki sebep biraz daha kolaylaştırmak.
 

Cevdet Sunay

80+ Platinum
Katılım
8 Ağustos 2020
Mesajlar
12,274
Dahası  
Reaksiyon skoru
25,326
Konum
Anarky High School
İsim
Hakan
Glutamin toparlanma zamanını hızlandırır. Uyumadan önce büyüme hormonunu tetikler. Onarım sürecine katkı sağlar. İyi beslenilmeyen dönemlerde en iyi toparlayıcı süpplementtir. Almamızı gerektiren hiçbir takviye yok aslında. Besinlerden karşılayabiliriz yarışmaya hazırlanmıyorsak. Takviye kullanılmasındaki sebep biraz daha kolaylaştırmak.
Seni iyi kandırmışlar hocam
Glutamin vücudunda en çok bulunan amino asit ve plasebo etkisi yazdıkların
Sakat veya yataklık hasta değilsen glutamin sadece amino asit miktarını artırır
Makaleleler ve araştırmalar glutamin ile bcaaların kas gelişimine olumlu etkilerininin olmadığını gösteriyor
Bunun yerine pre work out veya sitrülin alsan daha fazla fayda ve etki görürsün
 

goksel53

80+ Bronze
Katılım
25 Ağustos 2023
Mesajlar
1,148
Dahası  
Reaksiyon skoru
411
İsim
Göksel
creatin ve protein harici saçma şeylere para harcamayın
 

FutFlix

80+ Silver
Katılım
19 Temmuz 2022
Mesajlar
2,702
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,487
Konum
İstanbul
İsim
Çağatay
Merhaba, glutamin alacağım ancak fiyat farkı çok fazla. Uzun süre kullanılacak ürün aslında tek seferlik bu fiyat verilir mi? Bir bakar mısınız? Biri weider kalitesi tartışılmaz ancak fiyat farkı 1200TL :) HIQ ise 349TL düşüyor ve ham madde menşei onun da Almanya.


glutamin tek başına almanın bir anlamı yok (IFBB pro değilsen) onun yerine bcaa ile birlikte glutamin kullanımı yeterli olur. Fazlasına gerek yok.
 

Cevdet Sunay

80+ Platinum
Katılım
8 Ağustos 2020
Mesajlar
12,274
Dahası  
Reaksiyon skoru
25,326
Konum
Anarky High School
İsim
Hakan
glutamin tek başına almanın bir anlamı yok (IFBB pro değilsen) onun yerine bcaa ile birlikte glutamin kullanımı yeterli olur. Fazlasına gerek yok.
Bcaada parasına değen bir şey değil
Yediği proteinlerde fazlasıyla bcaa var
 

FutFlix

80+ Silver
Katılım
19 Temmuz 2022
Mesajlar
2,702
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,487
Konum
İstanbul
İsim
Çağatay
Bcaada parasına değen bir şey değil
Yediği proteinlerde fazlasıyla bcaa var
Senin düşüncen bu yönde olabilir, bana göre kullanılabilir bir ürün. Manıklı olan zaten sadece bcaa almak değil. Artık bir çok markada Whey içerisinde bcaa var o da iş görür, linkini attığım ürün gibi bcaa+glutamin de iş görür. Ben glutamin ile tercih ediyorum. Spor esnasında su ile karıştırıp antreman boyunca tüketiyorum. Benim gibi kullandığında antreman esnasında yaşadığın yıkımın biraz daha azaldığını hissedersin. Soft antreman yapan veya yeni başlamış birinin kesinlikle bcaa ihtiyacı yok. Bcaa temel taviye değil kesinlikle. Konu glutamin olunca boş boş glutamin yerine bari bcaa ile al dedim. Arkadaş kafasına koymuş çünkü. Yediğin besinden et veya tavuktan da bcaa alırsın ama kana karışması ve antremanda etkili olması zaman alıyor işte.
 

backdoor

80+
Katılım
27 Aralık 2020
Mesajlar
191
Dahası  
Reaksiyon skoru
23
İsim
Murathan
Seni iyi kandırmışlar hocam
Glutamin vücudunda en çok bulunan amino asit ve plasebo etkisi yazdıkların
Sakat veya yataklık hasta değilsen glutamin sadece amino asit miktarını artırır
Makaleleler ve araştırmalar glutamin ile bcaaların kas gelişimine olumlu etkilerininin olmadığını gösteriyor
Bunun yerine pre work out veya sitrülin alsan daha fazla fayda ve etki görürsün
Mesaj otomatik birleştirildi:

Senin düşüncen bu yönde olabilir, bana göre kullanılabilir bir ürün. Manıklı olan zaten sadece bcaa almak değil. Artık bir çok markada Whey içerisinde bcaa var o da iş görür, linkini attığım ürün gibi bcaa+glutamin de iş görür. Ben glutamin ile tercih ediyorum. Spor esnasında su ile karıştırıp antreman boyunca tüketiyorum. Benim gibi kullandığında antreman esnasında yaşadığın yıkımın biraz daha azaldığını hissedersin. Soft antreman yapan veya yeni başlamış birinin kesinlikle bcaa ihtiyacı yok. Bcaa temel taviye değil kesinlikle. Konu glutamin olunca boş boş glutamin yerine bari bcaa ile al dedim. Arkadaş kafasına koymuş çünkü. Yediğin besinden et veya tavuktan da bcaa alırsın ama kana karışması ve antremanda etkili olması zaman alıyor işte.
Amaç toparlandırmayı hızlandırma, beslenmeye ek.
 

FutFlix

80+ Silver
Katılım
19 Temmuz 2022
Mesajlar
2,702
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,487
Konum
İstanbul
İsim
Çağatay
Mesaj otomatik birleştirildi:


Amaç toparlandırmayı hızlandırma, beslenmeye ek.
Attığın makale gibi bir çok makale okudum ve hemen hemen hepsinde inceleme yapılan kişiler, yüksek eforlu antreman ve performans gösteren profesyonel sporcular. Senin attığın makele başlığında zaten profesyonel basketbol oyuncuları yazıyor. Sen de onlar gibi atıyorum 5-10 yıldır pro sporcu isen bu makaleleri kendin için dikkate alabilirsin ama değilsen orada yazanlar senin için geçerli değil. O insanların vücut eforu ve yıkım seviyeleri ile biz aynı değiliz.
 

Cevdet Sunay

80+ Platinum
Katılım
8 Ağustos 2020
Mesajlar
12,274
Dahası  
Reaksiyon skoru
25,326
Konum
Anarky High School
İsim
Hakan
Mesaj otomatik birleştirildi:


Amaç toparlandırmayı hızlandırma, beslenmeye ek.
Bu makale önemli değil
ISSNnin önemli
Oda gerekli görmüyor glutamşne harcayağın parayı mutfağa harca, toparlanmayı hızlandırma anlayabileceğin bir şey değiö

 

muratgullu

80+ Bronze
Katılım
25 Temmuz 2024
Mesajlar
560
Dahası  
Reaksiyon skoru
174
İsim
MURAT GÜLLÜ
Weider bu işin baba firmalarından maddi durumun iyiyse onu al.
 
Top Bottom