Kafaya takma problemi.

[Vulks]

Adım Ege.

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Temmuz 2020

Bende de normalde vardı hiçbir sorun yoktu ama şu son olaylardan sonra adeta çöktüm.

Tatil belki iyi gelebilir ama bu zamanda da bı yere gitmek daha çok strese sokar.

 

[yusf24]

böyle şeylerde genellikle korkularının üstüne gitmeni söylerler ne kadar doğrudur bilmem

 

[Looper]

Tatil belki iyi gelebilir ama bu zamanda da bı yere gitmek daha çok strese sokar.

Gittim hocam daha 1 hafta önce geldim tatili iptal etmemişlerdi.
Tatilde biraz rahatladım ama şimdi yeniden başladı.

 

[RevenKalr]

Selamlar.
Ben herşeyi çok kafama takıyorum ister istemez korkuyorum.
Her olayada böyle.
Normal hayatımda da Dini anlamda da başıma bir iş gelecek diye çok korkuyorum.
Bu tür kötü düşünceleri kafamızdan atmak için ne yapmamız gerekiyor?
En son bir olay yaşamıştım dava ile ilgili saçma bir olaydı ama davadan çok korkuyordum.
Dava falan açılmadı hiçbirşey olmadı ama çok korkuyorum herşeye tedirgin davranıyorum.
O günden beri benim hayatım değişti ve maalesef hiçbir işim düzgün gitmiyor.
Stres içinde yaşamak beni çok rahatsız ediyor.
Sistemimi alalı 2 3 hafta oldu ve bu kafaya takma sorunumdan daha tadını bile çıkaramadım.
Hep korkuyorum bir şey olacak diye.
Elimiz ağzıma götürüyorum rahatsız eden bir şey oluyor.
Elimi sildiğim halde klavyeye dokunduğumda bir şey olacak diye falan korkuyorum.
Bu kafaya takma sorununu nasıl çözebilirim yani sisteme bir şey olması anlamında değil de tüm hayatımdan silmek istiyorum.
Mesela bu forumda birilerine bir şey önerirken bile korkuyorum.
O dava olayından sonra birine yanlış bir şey öneririm bilmeden vs. başıma iş açarım diye korkuyorum.
Bir şey olduğunda da tansiyonum düşüyor elim ayağım titriyor.
O Dava olayını yaşadığım gece çok kötüydüm.
Bu sorunu nasıl kökten çözerim.
Bir umut buraya yazayım dedim...

Psikolog a veya bir doktara gidebilirsin. Araştırıp iyi bir doktor bulmani öneririm iyi geleceğini düşünüyorum.

 

[Looper]

Psikolog a veya bir doktara gidebilirsin. Araştırıp iyi bir doktor bulmani öneririm iyi geleceğini düşünüyorum.

Hocam para ve aile imkanları el vermiyor .

 

[OsmanUCR]

Selamlar.
Ben herşeyi çok kafama takıyorum ister istemez korkuyorum.
Her olayada böyle.
Normal hayatımda da Dini anlamda da başıma bir iş gelecek diye çok korkuyorum.
Bu tür kötü düşünceleri kafamızdan atmak için ne yapmamız gerekiyor?
En son bir olay yaşamıştım dava ile ilgili saçma bir olaydı ama davadan çok korkuyordum.
Dava falan açılmadı hiçbirşey olmadı ama çok korkuyorum herşeye tedirgin davranıyorum.
O günden beri benim hayatım değişti ve maalesef hiçbir işim düzgün gitmiyor.
Stres içinde yaşamak beni çok rahatsız ediyor.
Sistemimi alalı 2 3 hafta oldu ve bu kafaya takma sorunumdan daha tadını bile çıkaramadım.
Hep korkuyorum bir şey olacak diye.
Elimiz ağzıma götürüyorum rahatsız eden bir şey oluyor.
Elimi sildiğim halde klavyeye dokunduğumda bir şey olacak diye falan korkuyorum.
Bu kafaya takma sorununu nasıl çözebilirim yani sisteme bir şey olması anlamında değil de tüm hayatımdan silmek istiyorum.
Mesela bu forumda birilerine bir şey önerirken bile korkuyorum.
O dava olayından sonra birine yanlış bir şey öneririm bilmeden vs. başıma iş açarım diye korkuyorum.
Bir şey olduğunda da tansiyonum düşüyor elim ayağım titriyor.
O Dava olayını yaşadığım gece çok kötüydüm.
Bu sorunu nasıl kökten çözerim.
Bir umut buraya yazayım dedim...

karantina başladığından beri bende çok düşünüyorum saçma sapan ama çok saçma düşünmenin günah olduğunu biliyorum ama durduramıyorum Alah affetsin

 

[RevenKalr]

Hocam para ve aile imkanları el vermiyor .

Tatile çıkman veya güzel bir şekilde kafa dagitman da ise yarayabilir belki .Onerebilecegim başka bir şey yok maalesef.

 

[Hitman]

Göndermezler hocam ya.
Her bu konuyu açtığımda dalga geçiyorlar zaten.

Bu konular açılınca dalgası olur sıkma canını. Ailene anlat durumu. Götürürler illaki. Devlet hastanesine gidersen maddi olarakta sıkıntı yaşamazsın.