Kafaya takma problemi.

[ahmet halis]

Selamlar.
Ben herşeyi çok kafama takıyorum ister istemez korkuyorum.
Her olayada böyle.
Normal hayatımda da Dini anlamda da başıma bir iş gelecek diye çok korkuyorum.
Bu tür kötü düşünceleri kafamızdan atmak için ne yapmamız gerekiyor?
En son bir olay yaşamıştım dava ile ilgili saçma bir olaydı ama davadan çok korkuyordum.
Dava falan açılmadı hiçbirşey olmadı ama çok korkuyorum herşeye tedirgin davranıyorum.
O günden beri benim hayatım değişti ve maalesef hiçbir işim düzgün gitmiyor.
Stres içinde yaşamak beni çok rahatsız ediyor.
Sistemimi alalı 2 3 hafta oldu ve bu kafaya takma sorunumdan daha tadını bile çıkaramadım.
Hep korkuyorum bir şey olacak diye.
Elimiz ağzıma götürüyorum rahatsız eden bir şey oluyor.
Elimi sildiğim halde klavyeye dokunduğumda bir şey olacak diye falan korkuyorum.
Bu kafaya takma sorununu nasıl çözebilirim yani sisteme bir şey olması anlamında değil de tüm hayatımdan silmek istiyorum.
Mesela bu forumda birilerine bir şey önerirken bile korkuyorum.
O dava olayından sonra birine yanlış bir şey öneririm bilmeden vs. başıma iş açarım diye korkuyorum.
Bir şey olduğunda da tansiyonum düşüyor elim ayağım titriyor.
O Dava olayını yaşadığım gece çok kötüydüm.
Bu sorunu nasıl kökten çözerim.
Bir umut buraya yazayım dedim...

hocam sizinki kadar olmasada bende bazı şeyleri çok takarım ve takınca uyuyamam düşünemem terlerim sürekli sana tavsiyem elini yüzünü yıka allah allah ne boş şeyleri takıyorum diye düşününce kendime gülüp biraz rahatlardım.Deneyebilirsin

 

[Looper]

boğa burcu musun la neyse knk Allah boş duranı sevmez bir şeyler ile ilgiler cidden odağını değiştiren bir şeyler

Boğa burcu değilim.
Yengeçtim ikizler olmuşum .

 

[DonanımFikir]

Bence çok önemli değilse kafayı takmayın
Her konu icin

 

[Looper]

hocam sizinki kadar olmasada bende bazı şeyleri çok takarım ve takınca uyuyamam düşünemem terlerim sürekli sana tavsiyem elini yüzünü yıka allah allah ne boş şeyleri takıyorum diye düşününce kendime gülüp biraz rahatlardım.Deneyebilirsin

Deneyeceğim hocam. Teşekkür ederim.

 

[eyupseker]

Bunları kafaya takınca elde ettiğin şey ne?
Hiç bir sey.
Peki bunları düşünmeyince olan ne?
Mutluluk
Mesela forumda öneri yaparken korkuyorum yazmışsın. Cümlenin başına "bence" ekleyebilirsin. Ben genelde öyle yaparım.
Diyelim ki klavyeye dokundun bozulacak diye korkuyorsun.
Bırak bozulursa bozulsun (ki büyük ihtimalle bozulmayacak) senin mutluluğundan iyi mi? Hayır.

 

[Looper]

Bence çok önemli değilse kafayı takmayın
Her konu icin

Hocam valla öyle aslında ama aklımdan negatif düşünceler çıkmıyor.

 

[AprnHaci]

Bu dünyayı geçtim ama öbür dünya hakkında da şüphelerim var .
Her yaptığımda bir şey olur mu? diye korkuyorum.
Niyetim kötü olmasa bile müslüman olsam bile dinimi çok sevsem bile böyle oluyor.

Hepimizin sonu bi gün kabir olacak sen hayatını yaşamaya bak dua et müslümanlık görevlerini yerine getir gerisi boş tabii ki bazı şeyler kafaya takılır ama ceviz kabuğunu doldurmayacak şeyleri takma

 

[Looper]

Bunları kafaya takınca elde ettiğin şey ne?
Hiç bir sey.
Peki bunları düşünmeyince olan ne?
Mutluluk
Mesela forumda öneri yaparken korkuyorum yazmışsın. Cümlenin başına "bence" ekleyebilirsin. Ben genelde öyle yaparım.
Diyelim ki klavyeye dokundun bozulacak diye korkuyorsun.
Bırak bozulursa bozulsun (ki büyük ihtimalle bozulmayacak) senin mutluluğundan iyi mi? Hayır.

Ya hocam deniyorum ama bu negatif düşünceler kafamın etini yiyor.
İnsanı hayattan bezdiriyor.
Hiç memnun değilim şu an hayattan.

 

[I'm GANDALF]

Selamlar.
Ben herşeyi çok kafama takıyorum ister istemez korkuyorum.
Her olayada böyle.
Normal hayatımda da Dini anlamda da başıma bir iş gelecek diye çok korkuyorum.
Bu tür kötü düşünceleri kafamızdan atmak için ne yapmamız gerekiyor?
En son bir olay yaşamıştım dava ile ilgili saçma bir olaydı ama davadan çok korkuyordum.
Dava falan açılmadı hiçbirşey olmadı ama çok korkuyorum herşeye tedirgin davranıyorum.
O günden beri benim hayatım değişti ve maalesef hiçbir işim düzgün gitmiyor.
Stres içinde yaşamak beni çok rahatsız ediyor.
Sistemimi alalı 2 3 hafta oldu ve bu kafaya takma sorunumdan daha tadını bile çıkaramadım.
Hep korkuyorum bir şey olacak diye.
Elimiz ağzıma götürüyorum rahatsız eden bir şey oluyor.
Elimi sildiğim halde klavyeye dokunduğumda bir şey olacak diye falan korkuyorum.
Bu kafaya takma sorununu nasıl çözebilirim yani sisteme bir şey olması anlamında değil de tüm hayatımdan silmek istiyorum.
Mesela bu forumda birilerine bir şey önerirken bile korkuyorum.
O dava olayından sonra birine yanlış bir şey öneririm bilmeden vs. başıma iş açarım diye korkuyorum.
Bir şey olduğunda da tansiyonum düşüyor elim ayağım titriyor.
O Dava olayını yaşadığım gece çok kötüydüm.
Bu sorunu nasıl kökten çözerim.
Bir umut buraya yazayım dedim...

kısaca abimi anlatmışsın pc konusunda oda öle yanında 2 tane ıslak mendil var her pc nin başına geçtiğinde elini silior her gün odasını silior 3 haftada bir pc yi temizlyior değer verdeği eşyalara bişey olmasından korkuyor ama neyse abimin problemi ile seninki aynı deil gibi

 

[Looper]

kısaca abimi anlatmışsın PC konusunda oda öle yanında 2 tane ıslak mendil var her PC nin başına geçtiğinde elini silior her gün odasını silior 3 haftada bir PC yi temizlyior değer verdeği eşyalara bişey olmasından korkuyor ama neyse abimin problemi ile seninki aynı deil gibi

Keşke sadece PC olsaydı.

 

[Knnmw]

Selamlar.
Ben herşeyi çok kafama takıyorum ister istemez korkuyorum.
Her olayada böyle.
Normal hayatımda da Dini anlamda da başıma bir iş gelecek diye çok korkuyorum.
Bu tür kötü düşünceleri kafamızdan atmak için ne yapmamız gerekiyor?
En son bir olay yaşamıştım dava ile ilgili saçma bir olaydı ama davadan çok korkuyordum.
Dava falan açılmadı hiçbirşey olmadı ama çok korkuyorum herşeye tedirgin davranıyorum.
O günden beri benim hayatım değişti ve maalesef hiçbir işim düzgün gitmiyor.
Stres içinde yaşamak beni çok rahatsız ediyor.
Sistemimi alalı 2 3 hafta oldu ve bu kafaya takma sorunumdan daha tadını bile çıkaramadım.
Hep korkuyorum bir şey olacak diye.
Elimiz ağzıma götürüyorum rahatsız eden bir şey oluyor.
Elimi sildiğim halde klavyeye dokunduğumda bir şey olacak diye falan korkuyorum.
Bu kafaya takma sorununu nasıl çözebilirim yani sisteme bir şey olması anlamında değil de tüm hayatımdan silmek istiyorum.
Mesela bu forumda birilerine bir şey önerirken bile korkuyorum.
O dava olayından sonra birine yanlış bir şey öneririm bilmeden vs. başıma iş açarım diye korkuyorum.
Bir şey olduğunda da tansiyonum düşüyor elim ayağım titriyor.
O Dava olayını yaşadığım gece çok kötüydüm.
Bu sorunu nasıl kökten çözerim.
Bir umut buraya yazayım dedim...

hocam bende de var lavabonun lambasını kapatıyorum ama bilinç altım bana kapanmadı kapanmadı diyor bende 3-5 kere yerimden kalkıp bakıyorum

 

[Emre123a]

Şunu uygula
Ban is coming

 

[Looper]

hocam bende de var lavabonun lambasını kapatıyorum ama bilinç altım bana kapanmadı kapanmadı diyor bende 3-5 kere yerimden kalkıp bakıyorum

Hocam hiç benzemiyo problemimiz ama keşke benimkisi de sizinki gibi olsaydı.
O bana da oluyor ama şu an yaşadığım problem çok ciddi ve beni derinden etkiliyor.