Kahvaltı için mısır gevreği tüketmek?

Bende sabahları coco cops denilen sütlü çikolatalı gevreği yiyorum kardeşlerimle.
Okula giderken zaman olmuyor, daha çok acıkıyorum aslında :D
Ve sanayi mısırı bunlar pek sağlıklı değil ama iyidir.
yulaf veya buğday gevreği tavsiye ederim
 
Ben sade yulaf almani tavsiye ederim cunku hem icerigi bakimindan daha zengin hemde meyvelilerin kilosu 40 kusur TL ye geliyor bimde sadesinin kilosu 20 TL. Alisman biraz zaman alir tavsiyem icine meyve (muz, elma) kuru yemis vs bal&fistik ezmesi falan koy. Hem su hemde sutle tuketilebilir ama su ile yemek biraz zor sutu tercih ediyorum ben. Ayrica ergenlik donemindeysen yulaf ve sut sivilce olusumunu tetikliyor bende ayni durumu yasiyorum ama genede yiyorum
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Ha bide bu dediklerim kilo alimini olumlu yonde etkiler ben bazen dedigim gibi hazirliyorum yulafi, 1000 kaloriye kadar cikiyor 1 kasede.zaten getirden indirimli alacağım için meyvelinin pek farkı olmuyor fiyat olarak.aslında sadenin test edebileceğim küçük bir paketi olsaydı güzel olurdu artık zamanla hepsini test edeceğiz.
Zaten getirden indirimli alacağım için meyvelinin pek farkı olmuyor fiyat olarak.
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Aslında sade olanın küçük bir paketi olsa test etmek amaçlı güzel olurdu ama artık test ede ede öğreneceğim
 
Zaten getirden indirimli alacağım için meyvelinin pek farkı olmuyor fiyat olarak.
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Aslında sade olanın küçük bir paketi olsa test etmek amaçlı güzel olurdu ama artık test ede ede öğreneceğim
10 tl ye var benim bildigim en kucuk 500gr lik
 
Normalde kahvaltı yapmayan biriyim kahvaltık yiyeceklerden hiç haz etmem en büyük kahvaltım 2 haftada falanda bir kere yumurta falan yerim o kadar. Genelde normal günlerde ekmeğe biraz çikolata sürüp yerim bazen günü bile bununla geçirebilirim açlıkla aram biraz fazla iyidir.
Hem biraz kilo almak istiyorum hemde kahvaltılarımın biraz daha iyi olmasını istiyorum sizce kahvaltılarda yulaf ezmesi yada mısır gevreği kullanmak ne kadar mantıklı? Getirdede ucuza görünce bir düşüneyim dedim.
16 yaşındayım 183 boyum var ve 55 kiloyum.
10 dakika daha erken kalk bi kaşarlı tost yap kendine
 
Mısır gevreği olarak coco pops katkısız digerlerinde cogunda katkı var bende yeni farkettim katkısız oldugunu onu yiyebilirsin.
 
Bim, 13,50 TL olmus 😢😢
Evet dün gidip bakmıştım. Her şekilde getir daha ucuza geliyordu. Bundan aldım denemek için aldım bunu ama sadesininde gideri varmış birdahakine sade alırım artık.
Screenshot_20220116-180920.jpg
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,097,540
Mesajlar
9,871,047
Üyeler
174,577
Son üye
Yuso_Funo
Geri
Top