Kendi yaptığım çalışma programına uyamıyorum

[Berke Gözükara]

Uyma. Kafana göre çalış. Programa bağlı kalmak her zaman iyi bir şey değil ve verimli olmayabilir.

yanlış düşünce en azından şu günlerde şu şu Derslerde şu konuya çalışıcam gibi konu yapması çok daha verimli olur

 

[undertalelove]

İradenizi güçlendirmeniz için en iyi önerim, gece yatarken kendi kendinize söyleyin. Ben çok faydasını gördüm.

 

[VitoScaletta]

erken kalkmak bence saçma ben erken kalkınca tüm gün yorgun oluyorum 12-1 gibi tekrar yatıyorum

 

[Tietiex]

erken kalkmak bence saçma ben erken kalkınca tüm gün yorgun oluyorum 12-1 gibi tekrar yatıyorum

Sizin erken kalkamamanız ve buna alışamamış olmanız bu olayın saçma olduğu anlamına gelmez. Erken kalkan yol alır. Uyku bir ihtiyaçtır belirttiğim gibi. Yatma ve kalkma saatinizi ayarlar iseniz erken kalmanız daha kolay olur. Sabah kalktığınızda zihniniz daha dinç olacaktır.gece boyunca uyuyup dinlenmiş olacaktır. Fakat geç saatte zihniniz belli şeyler ile uğraşacağıncan her geçen saat dinçliğinden ve performansından ödün verecektir. öğlen 5 de de uyansam sonuçta dinlenme formundaydım kafam dinç olacak diyebilirsiniz.fakat bu konuda çok fazla faktör var. Mesela siz gece 1 de uyuyup 9 da kalmanız ile 3'de uyuyup 9'dea kalkmanız aynı şey değil temel ihtiyacınız olan enerjiyi almamış oluyorsunuz. Veya tam tersini düşünelim. 1'de uyudunuz ve öğlen 2 de kalktınız bu sefer ihtiyacınızdan fazla olan zamanda bedeninin hormon üretiyor ve bu böyle devam ediyor. Uzun lafın kısası eğer bir düzene girerseniz bedeniniz bu olaya zaman ile adapte olacaktır.insanın fıtratında uyum sağlamak vardır. Benim şahsi tavsiyem 8-9 saat uyku her insana yeter ortalama olarak uyanma saatiniz doğrultusunda uyuma saatinizi de ayarlamanız. Bu benim şahsi fikrimdir. İster katılır ister katılmazsınız hepinizin düşüncesine saygım var şahsen ben gece 3'de yatıyorum ve sabah 9:30'da kalkıyorum. Şunu söylemek çok işe yarıyor.
Bu kişi bunu yapabiliyorsa ben neden yapamayayım neyim eksik. Birileri o saatte kalkabiliyorsa siz de kalkabilirsiniz.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 7 Ocak 2021

Dostum bir yazılım grubu kuruyorum. 3 kişi daha bulmam lazım. Eğer yazılıma ilgiliysen mülakatlara katılarak sunucuya girebilirsin.

Kraftoon
#2447
Bu discord adresini arkadaş eklersen güzel bir grup oluşturabiliriz.

Teklifin için çok sağol fakat o kadar zamanım olduğunu düşünmüyorum. Bir yere not edeceğim eğer bir gün uygun şartlar gerçekleşirse irtibata geçerim sizinle.
(Daha çok bireysel çalışmaktan yanayım bu konuda grubun verimlilik açısından yavaşlattığını düşünüyorum.herkesin performansı aynı olmayabiliyor. Misal siz daha iyiyseniz ben ayak uyduramazsam benim açımdan olumsuz oluyor. Diyelim siz daha yavaş iseniz gene aynı şekilde beni yavaşlatmış olursunuz. Yanlış anlaşılmasın bu sadece bir örnek ama ilerde uygun şartlar olursa seve seve sizinle irtibata geçerim.)


Teklifin için teşekkürler