Kendimi tatmin etmek ve güçlü hissetmek için spor önerisi

amdsaolsun

80+ Silver
Katılım
14 Ocak 2021
Mesajlar
2,888
En İyi Cevap
1
Reaksiyon skoru
1,934
Arkadaşlar kendimi tatmin etmek ve sona yaklaştıkça işte güç buymuş diyebileceğim örnek verirsem havada ard arda tekmeler gibi güç derken vücut kuvveti değil bu arada yere yakın dövüş olmazsa daha iyi olur
 
Yere yakın dövüş ne ?
Tekvando yu dene istersen
 
hocam en basit karateden başlayabilirsiniz ne kadar basit gözükse de ilerleyen zamanlarda daha farklı teknikler öğrenmeye başlıyorsunuz daha hızlı hareketler öğreniyorsunuz bu olabilir
gerçi karate spora girer mi bilmiyorum
 
Valla ben fitness yaparken güç buymuş demiştim yani acı çekiyorsunuz ama o acı zevk veriyor bi yerlere vurmak isterseniz de bi kum torbasını alın yere yatırın yumruklayıp durun ara sıra tekme de atarsınız
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,157,374
Mesajlar
10,431,069
Üyeler
183,829
Son üye
Fur0120
Geri
Top