Kilo almak için Cream of Rice tüketilir mi?

[Enivici Vokke]

Spor yapmıyorum. Yulaf tüketmeyi denedim ne yaptıysam beğenemedim.
Şimdi böyle bir şey gördüm Proteinocean marka Cream of Rice diye bir toz. Sıcak su veya sütle karıştırılıp yeniliyor. Tat olarak yulaf gibi bir şey mi yoksa boğazdan geçiyor mu? Karbonhidrat oranı falan güzel mi kilo aldırır mı?

 

[eneskaya6]

günde 3 öğün arasında bide onu yersen hızlı kilo aldırır. ben spor öncesi enerji versin diye aldım hiq çikolatalı bence asla yenilecek bisey değil cok kötü kivami falan. her türlü tarifi denedim yine kötü. pankek yapınca yenilecek duzeye geliyor ustune biseyler sürüp meyve kesip yiyebilirsin sadece öyle güzel