Nizami durmadan 40 şınav iyi mi

[Kerpeten]

Arkadaşlar yaş 17 kilo 84 tek ayak nizami şınavda 40 tane çekebiliyorum sizce iyi mi

 

[egebaranakk0]

Arkadaşlar yaş 17 kilo 84 tek ayak nizami şınavda 40 tane çekebiliyorum sizce iyi mi

84 kilo ne kanka kas mı yağ mı bende 17 yaşindayim 62 kiloyum ama full kas yağ oranım çok düşük

 

[habbassaka]

Arkadaşlar yaş 17 kilo 84 tek ayak nizami şınavda 40 tane çekebiliyorum sizce iyi mi

boy kaç merak ettim min 1.90 olmalı o kiloya o kondisyon için akıbetinde kas kütlesi tabi ki.

 

[ErenMaiky]

84 kilo ne kanka kas mı yağ mı bende 17 yaşindayim 62 kiloyum ama full kas yağ oranım çok düşük

62 kilo ile kaslı olsan nolur diyeceğim fakat foto varmı boy kaç

 

[NespaY]

84 kilo ne kanka kas mı yağ mı bende 17 yaşindayim 62 kiloyum ama full kas yağ oranım çok düşük

62 kilo da da yağ olmasın bir zahmet knk kemiktir o kas değil.

 

[Kerpeten]

boy kaç merak ettim min 1.90 olmalı o kiloya o kondisyon için akıbetinde kas kütlesi tabi ki.

1.80 dostum

Mesaj otomatik birleştirildi: 6 Temmuz 2023

84 kilo ne kanka kas mı yağ mı bende 17 yaşindayim 62 kiloyum ama full kas yağ oranım çok düşük

2 yildir sporla uğraşıyorum aslanım dert etme sen

Mesaj otomatik birleştirildi: 6 Temmuz 2023

62 kilo da da yağ olmasın bir zahmet knk kemiktir o kas değil.

 

[egebaranakk0]

62 kilo da da yağ olmasın bir zahmet knk kemiktir o kas değil.

62 kilo ile kaslı olsan nolur diyeceğim fakat foto varmı boy kaç

1.82 spora başlayali 3 ay oldu sadece kas var gram da yağ yok resmen etimi çekemez hale geldim öneriniz varsa buyrun hocam, adam akıllı kiloda alamıyorum ama halimden memnunum zarganada değiliz allaha şükür ama hayvan gibi gözükmek bende isterim

 

[Kerpeten]

1.82 spora başlayali 3 ay oldu sadece kas var gram da yağ yok resmen etimi çekemez hale geldim öneriniz varsa buyrun hocam, adam akıllı kiloda alamıyorum ama halimden memnunum zarganada değiliz allaha şükür ama hayvan gibi gözükmek bende isterim

Dostum gainer al sabah aksam 1 ölçek iç ve mideni büyütmen lazım o kadar çok yeki kusmana ramak kalsin bunlari uygula sporunu yap sonra tesekkur edersin

 

[mrc44]

Bilader kendini tatmin mi etmeye çalışıyor adam akıllı soru sormuş 2 yıldır spor yapıyorum dert etme diyorsun

 

[em1r oK?]

Herkeste kendini bi üstün gösterme çabası var ne ayak

 

[TRSTEADY]

Bence iyi. Askerde 55 kilo bir ark vardı eforsuz nizami şekilde 40 tane çekiyordu

 

[Kerpeten]

Bilader kendini tatmin mi etmeye çalışıyor adam akıllı soru sormuş 2 yıldır spor yapıyorum dert etme diyorsun

Cocuk gelmis yag yok bende full kasım diyor bu sorumu kardeşim

 

[egebaranakk0]

Bilader kendini tatmin mi etmeye çalışıyor adam akıllı soru sormuş 2 yıldır spor yapıyorum dert etme diyorsun

Ne tatmini m*l bişey sordum