E eneseng34 80+ Katılım 30 Ekim 2020 Mesajlar 131 Dahası Reaksiyon skoru 17 İsim enes engin 21 Haziran 2024 #1 haftada 5 gün gidicem ppl mi yapim yoksa bro splitmi benim kafamda push leg pull rest push pull rest gibi bi program var ama bilemedim
haftada 5 gün gidicem ppl mi yapim yoksa bro splitmi benim kafamda push leg pull rest push pull rest gibi bi program var ama bilemedim