Rehber Ramazanda daha rahat ve daha az zorlanarak nasıl oruç tutulur? Kısa bir rehber

Elinize sağlık
en iyisi uyumak 🤭
 
Benim bir de önerim var . Saat 5'te yatın akşam 5'te kalkın bi kaç saat iftarı bekleyin.
 
Geri
Top