Sistemde takılmalar ve fps drop

[C13AT]

Yaklaşık 2 haftadır her türlü oyunda ve masaüstünde takılmalar yaşıyorum özellikle aldığım oyun kliplerini açarken aşırı bir yavaşlama oldu . 2 hafta öncesine kadar hiçbir şey yoktu oyunlar akıcı ve yüksek fps di birkaç kere kickte yayın açmıştım ama yüksek gereksinimli oyunlar da değildi bunlar aynı sorunu yaşanlar varsa yardımlaşmak isterim.

sistem
Asus TUF b-450 plus gaming
Ryzen 7 5800x3d
Rx6700xt
Corsair vengeance 3200mhz 8gbx2
750w evga 80+ gold psu
Xpg m2 256gb ssd
Crucial 1tb hdd

Tek farkına varabildiğim şey fps drop yerken cpu kullanımım %10 civarı düşüyor. 40 fps dahi olsa direkt belli oluyor çok ani bir düşüş olduğu için.

RAM ve hdd testi yaptım windows sürümünü değiştirdim 10 a geçiş yaptım yine aynı şekilde drop oluyordu, amd grafik sürücüsünü eski versiyonuna çektim , ramleri tek denedim ve ram testi yaptım ,ssd ve hdd testi de yaptım bir sıkıntı görünmüyordu. Sıcaklıklar gayet normal hatta eskiye göre düşmüş durumda sanırım havaların da soğumasıyla. Oyun ayarlarını performansa falan aldım ama fark yok daha öncesinde performansa almadan kullanıyordum ve sıkıntı olmuyordu.

RAM veya hdd ile ilgili olabilir mi yükseltmem gereken bir şey varsa yükseltmeyi düşünüyorum sorunu hiçbir şekilde anlayamadım.