skolyoz muyum?tedavi olmam gerekir mi?

[Rybton]

skolyozsam ne durumda ve ciddi mi?

 

[MauroEmanuel Icardi]

c şekil skolyozsun hocam. kesinlikle tedavi görün egzersiz hareketleri vs. kaç yasındaydınız

 

[YusufTheBolt]

Evet öyle gözüküyor doktorun ne dediği önemli. Ameliyat videosunu izlemeyin biraz korkutucu olabiliyor.

 

[oaK´]

skolyozsam ne durumda ve ciddi mi?

derece 24ten az ise günlük spor ile düzelebilir. benim 30 derece skolyozum var tedavisi olmazmış 40 derece üstüne ameliyat oluyomuş sadece

 

[MauroEmanuel Icardi]

derece 24ten az ise günlük spor ile düzelebilir. benim 30 derece skolyozum var tedavisi olmazmış 40 derece üstüne ameliyat oluyomuş sadece

30 derecenin tedavisi olmaz ama ağrılarınız varsa sizde egzersiz kesinlikle yapın şuan olmasa bile ilerde cektirir. ilerlemesini de önlemiş olursunuz. egzersiz hayatınızın bir parcası olmalı artık

 

[oaK´]

30 derecenin tedavisi olmaz ama ağrılarınız varsa sizde egzersiz kesinlikle yapın şuan olmasa bile ilerde cektirir. ilerlemesini de önlemiş olursunuz. egzersiz hayatınızın bir parcası olmalı artık

biliyom hocam da aklıma gelmyor işte spor salonuna yazılcam mecbur

 

[Nquyen]

skolyozsam ne durumda ve ciddi mi?

Bize değil doktora soracan o size hangi egzersizleri yapacağınızı söyler burada her kafadan ses çıkar yanlış yönlendirme olabilir çünkü detayları siz ve doktorunuz biliyor örneğin kaç derece ya da spor için engelin varmı vb.

 

[Rybton]

c şekil skolyozsun hocam. kesinlikle tedavi görün egzersiz hareketleri vs. kaç yasındaydınız

18 yasindayim

 

[The Semih]

Doğuştan gelen birşeymi bu yoksa oturuş bozukluğundan mı oluyor bilen varmı ?

 

[MauroEmanuel Icardi]

18 yasindayim

Aletli pilates salonumuz var ve sizin gibi şikayetten ötürü çok gelen var. Doktorunuz %99 egzersiz hareketleri yap diyecek ve gerçekten hayatının bir parçası olmak zorunda en azından 3 ay git 1 ay gitme tekrar 3 ay git gibi süreçler yapman lazim. Yoksa ilerki yaşlarında çok sıkıntı çekersin. Şuan bile belki agrilarin oluyordur. Fizyoterapi ve rehabilitasyon merkezlerine de gidebilirsin ya da çevrende aletli reformer pilates salonlarına da bakabilirsin. Pilates diyince ilkte topla oynan şeyler gelebilir aklına alakası yok makina var orada direnclere göre egzersiz hareketleri yapıyorsun ve bel fıtığı boyun fıtığı skolyoz kifoz gibi rahatsızlıklara çok iyi geliyor. tabii ki ilk doktoruna danış o ne derse

 

[Atakanyıldırım]

yüzmeye başla

Mesaj otomatik birleştirildi: 23 Kasım 2023

Doğuştan gelen birşeymi bu yoksa oturuş bozukluğundan mı oluyor bilen varmı ?

genetik

 

[ZodiacArs01]

yüzmeye başla

Mesaj otomatik birleştirildi: 23 Kasım 2023

genetik

Sonradan oluşma vs oluyor mu? veya hiçbir darbe veya kaza yaşamadan skolyoz olunur mu? Hiç bilmiyorum merak ettim hocam.

 

[MauroEmanuel Icardi]

Doğuştan gelen birşeymi bu yoksa oturuş bozukluğundan mı oluyor bilen varmı ?

Çocukluk ergenlik yaşlarında ortaya çıkıyor kiminde küçük yaşta ağrı yapıyor kiminde yetişkinliğe kadar ağrı yapmiyor. Ama çocuklukta farkedilmezse yetişkinliğe kadar derecesi artabiliyor. Ne kadar erken farkedilip egzersize başlanırsa l kadar faydali