Spora Yeni Başladım Yardım

berserk

80+
Katılım
4 Ağustos 2024
Mesajlar
1
Reaksiyon skoru
0
Arkadaşlar spora yeni başladım (1hafta oldu) . 1.78 boy 74 kiloyum şuan beslenme konusunda yardıma ihtiyacım var. Bazı arkadaşlar yulaf önerdi ama tadı gerçekten berbat muz kakao gibi şeylerle karıştırmama rağmen zor yeniyor . Yulafa alternatif olarak önerebileceğiniz bir besin var mı?
 
Geri
Top