Neler Yeni
Üye mesajlarında:

Spora yeni başlayacağım program tavsiyesi

Y

ysnsuer55

80+
Katılım
9 Kasım 2024
Mesajlar
62
Reaksiyon skoru
6
Beyler yaşım 25 boyum 180 cm kilom 80-83 kg ilk defa spor salonuna gideceğim. Nasıl çalışmam lazım program tavsiyesi olan var mı?
 
Buraya cevap vermek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

BENZER KONULAR

LaMeloo
Fitness 4 günlük program onerisi
Cevaplar
2
Hit
85
dnzz
D
F
İlk kez fitness'a giden birisi ne yapmalı?
Cevaplar
1
Hit
127
erayotuzdort
erayotuzdort
B
Evde calisthenics ile vücut yapmak
Cevaplar
3
Hit
325
berkkallen
B
F
Alt vücut yağları erimiyor, nasıl eritebilirim?
Cevaplar
1
Hit
130
Ensar1453
Ensar1453
F
Özgüven problemi nasıl aşılır?
Cevaplar
2
Hit
121
omerrdenizz.
omerrdenizz.
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

En Son İçerikler

Çevrim içi üyeler

... ve 361 daha.
Toplam: 2,724 (üye: 386, ziyaretçi: 2,338)

Forum istatistikleri

Konular
1,200,571
Mesajlar
10,838,577
Üyeler
190,764
Son üye
tariksell
Geri
Top