Neler Yeni
Üye mesajlarında:

Spora yeni başlayacağım program tavsiyesi

Y

ysnsuer55

80+
Katılım
9 Kasım 2024
Mesajlar
42
Reaksiyon skoru
1
Beyler yaşım 25 boyum 180 cm kilom 80-83 kg ilk defa spor salonuna gideceğim. Nasıl çalışmam lazım program tavsiyesi olan var mı?
 
Buraya cevap vermek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

BENZER KONULAR

H
İlk kez fitness'a giden birisi ne yapmalı?
Cevaplar
1
Hit
85
erayotuzdort
erayotuzdort
W
Kilo kaybetmem için bana bir yol haritası çizin.
2 3
Cevaplar
34
Hit
2K
Kapitalistkedi
Kapitalistkedi
teotayy
spor salonuna gitmek istiyorum ama bilgim yok
Cevaplar
11
Hit
1K
Arsek
Arsek
EndXR
Ağır İşlere Uygun Ektomorf Spor ve Beslenme Tavsiyesi Verebilir Misiniz?
Cevaplar
0
Hit
337
EndXR
EndXR
samet fidan
spora ilk defa başladım öneri lazım
Cevaplar
0
Hit
300
samet fidan
samet fidan
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

En Son İçerikler

Çevrim içi üyeler

... ve 65 daha.
Toplam: 1,176 (üye: 90, ziyaretçi: 1,086)

Forum istatistikleri

Konular
1,156,384
Mesajlar
10,421,885
Üyeler
183,788
Son üye
hadespre
Geri
Top