Sporla 1.5 kilo alıp daha sonra 1.5 kilo vermek

[Notghost]

Arkadaşlar sporla 1.5 kilo aldıktan sonra spor yaparak 1.5 kilo verirsek yağ oranımız hatrı sayılır düşermi ?

 

[Kim Bilir]

Kilonuzun kaç olduğunu bilmesem de 1.5 kilogram hatırı sayılır bir miktar değil maalesef

 

[Ensar Bey]

Kilona bağlı da 1.5 kilo pek fazla bir oran değil.

 

[2mApoo]

Kas olarak 1.5 kilo bence fena deil yanii