Supplement önerisi yapar mısınız?

[tranki]

Gainer + Cicibebe + Sütle yatmadan önce alirsan asagi yukari 1000 kalori civari alirsin gerisi gün içinde ki beslenmene bağli bazal metabolizmanin üzerine ne kadar koyarsan gelişim kaydedersin. Ben arkadaşlara katilmiyorum. Macfit aylik 1000 tl falan daha uzun vadeli bir setup geliştirip bench press sehpasi halter seti ve dumbel' la evde iyi bir gelişme kat edecegini dusunuyorum.

 

[Cevdet Sunay]

Gainer + Cicibebe + Sütle yatmadan önce alirsan asagi yukari 1000 kalori civari alirsin

1Kdan fazla Gainer 800 veriyor

 

[tranki]

1Kdan fazla Gainer 800 veriyor

100gr iyidir 200gr yaparsa cicibebeyle birleştiğinde aşırı şeker almiş olur boğazını yakar.

 

[Cevdet Sunay]

100gr iyidir 200gr yaparsa cicibebeyle birleştiğinde aşırı şeker almiş olur boğazını yakar.

farklı zamanlar alsın