Uykumu alamadım ne önerirsiniz?

[-nisay]

Gece gelir uykun uyursun. Gece yatıp sabah kalktıysan uykun illa biraz azalmıştır. Gece tekrar gelir.

 

[121709]

Bu çok düz mantık.

Ama öyle.

 

[ConquerorXIV]

12 saat.

uykunu alamamış gibi hissetsen de 12 saat uyuduysan o yeterli. daha önce çok 36 saat kahvesiz rekorum var

 

[GodlyPain]

sorun olmaz, bundan önce 3 gün ard arda 2 saat uykuyla devam ettim. Beyinin dinlenmesi yeterli oluyor. Çok problem değil. Yakında fiziken yorulup uyursun. En kötü bir ilaca iptalsin

 

[Gri Caner]

Agalar sorum şuydu : uykumu nasıl kaçırırım?

 

[johan]

Uyu caner

 

[POLAT ALEMDAR_]

36 SAAT UYUMAMAK NE PSİKOPAT PSİKOLOG

Arada 80 90 saat uyumam. 36 saat o kadar abartılacak bir saat değil.

 

[Aybars Han]

Arada 80 90 saat uyumam. 36 saat o kadar abartılacak bir saat değil.

Allaım sen bize zeka ver . amin

 

[POLAT ALEMDAR_]

Agalar sorum şuydu : uykumu nasıl kaçırırım?

Kafein dışında yapabileceğin çok bir şey yok. Yani şahsen ben uzun süre uyumadığımda ne yaparsam yapayım uyurum (kafein almazsam). En fazla dışarı çık gez diyeceğim ama yorulacağın için direkt uyursun.