UYKUSUZLUK PROBLEMİi

[Ali erciyas]

Abilerim ne yaparsam yapıyım 2 den 3 den önce uyuyamıyorum bi gün hiç uyumadım 11 de yatıyorum 2 ye kadar gözlerim cin gibi açık duruyo bildiğiniz ilginç garip her türlü tavsiyeye uymaya hazırım.

 

[Alina]

Aslında 2 ve 3 iyi sayılır.

Mesaj otomatik birleştirildi: 28 Eylül 2020

Abilerim ne yaparsam yapıyım 2 den 3 den önce uyuyamıyorum bi gün hiç uyumadım 11 de yatıyorum 2 ye kadar gözlerim cin gibi açık duruyo bildiğiniz ilginç garip her türlü tavsiyeye uymaya hazırım.

Daha önce gece yaşadığın bir travma yada kötü olay oldumu

 

[drocco]

Çok kötü bende de var hiç uyuyamıyorum

 

[Alper Arıkan]

Abilerim ne yaparsam yapıyım 2 den 3 den önce uyuyamıyorum bi gün hiç uyumadım 11 de yatıyorum 2 ye kadar gözlerim cin gibi açık duruyo bildiğiniz ilginç garip her türlü tavsiyeye uymaya hazırım.

Ben de kendimi 3 ten önce uyumam diye bilirdim, dün gece 1 de uyumayı başardım. Verebileceğim pek taktik yok maalesef, YouTube dan videolara bakabilirsin

 

[Beren]

Aklıma yine Fight Club filmi geldi izliyeyim yeniden :d
Karı kız hayal ederek uyuyabilirsin bazen işe yarıyor .

 

[Excator23cm]

bende öyleyim malesef uyuyamıyorsun pskolojik gibi

 

[tunahangenç]

Aklıma yine Fight Club filmi geldi izliyeyim yeniden :d
Karı kız hayal ederek uyuyabilirsin bazen işe yarıyor .

test edildi onaylandı xd

 

[DonanımFikir]

bendede öyle
moraller 24 saat bozuk bu da gece vakti kafanı kurcalayabilir bazen bu yüzden erken yatamıyorum
bazende bozuk morali keyiflendirmek için biraz daha biraz daha pc de takılıncada gece 2 yi buluyor

 

[AK47]

Dostum yatağa uzan gözlerini kapat ve bir şeyler hayal et. İllaki uyuyacaksın bir süre sonra. Gözlerin kapalı bir şekilde 1 saat uyanık kalma gibi bir ihtimal olamaz heralde

 

[Borsa Kaplanı]

Sen öyle diyince uykum geldi. Eğer sorunun ciddiyse ve seni rahatsız ediyorsa eczanelerden uyku hapı alabilirsin. Veya papatya çayı çok etkili.

 

[Spektrumdx3]

En önemli soruyu soran olmadımı benmi göremedim ?
Kaçta kalkıyorsun ???

 

[Vartex]

size bir taktik yatmadan önce acaba nasıl yatıyorum diye düşünmeyin 1 saat uyayamıyorsun sonra

 

[Metehann.]

31 çek sonra yatağa geç inanılmaz hızlı yatarsın bu problemi ben böyle çok rahat üstesinden bu şekilde geldim

bi şey meraklısı daha.