Vücut Geliştirme Hakkında Detaylı Yemek

[pekcevik]

genelde senin yaşlarında bu sporcuyum tipleri 3 aydan sonra fln çıkıyor da sende daha da erken başlamış gibi:d

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Temmuz 2022

1 aylık süreç üstüne yazdıkların da ayrı bi komik.. neyse yaşına veriyorum bir daha cevap yazarken bilgi durumunuda göz önünde bulundurmanı öneririm mümkünse bilgi sahibi olmadığın konularda da akıl verme iyi günler

Senden akıl alacak değilim ya yaptığım tek sporun spor salonu olduğunu düşünmen de ayrı komik atletizm ve basketboldan lisansım var atletizmde katıldığım yarışlarda derecelerim var merak etme okul turnuvaları değil hepimizin senin gibi bilgisayar başında popo büyüttüğünü düşünmen de hata ama seni de tebrik ederim insanların profillerine girip onları analiz edebilcek kadar büyümüşsün bi dahakine doğru analiz etmeye uğraş

 

[vortex']

Senden akıl alacak değilim ya yaptığım tek sporun spor salonu olduğunu düşünmen de ayrı komik atletizm ve basketboldan lisansım var atletizmde katıldığım yarışlarda derecelerim var merak etme okul turnuvaları değil hepimizin senin gibi bilgisayar başında popo büyüttüğünü düşünmen de hata ama seni de tebrik ederim insanların profillerine girip onları analiz edebilcek kadar büyümüşsün bi dahakine doğru analiz etmeye uğraş

konu zaten vücut geliştirme sporu kardeşim sen iyi misin banane senin basketbol lisansından

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Temmuz 2022

Senden akıl alacak değilim ya yaptığım tek sporun spor salonu olduğunu düşünmen de ayrı komik atletizm ve basketboldan lisansım var atletizmde katıldığım yarışlarda derecelerim var merak etme okul turnuvaları değil hepimizin senin gibi bilgisayar başında popo büyüttüğünü düşünmen de hata ama seni de tebrik ederim insanların profillerine girip onları analiz edebilcek kadar büyümüşsün bi dahakine doğru analiz etmeye uğraş

hepimizin derken? Muhatabım sensin ayrıca tartışmayi da bilmiyorsun ki yanına insan çekmeye çalışıyorsun. Sana ne diyebilirim ki

 

[PİŞMANIM]

Lütfen güncel formunuzu ekler misiniz neymişsiniz görelim

Yarın antrenman sonu form yollarım dostum,1 ay giden arkadaşı bilmem ama ben yaklaşık 1.5 senedir bodybuilding yapıyorum
Bu arada konuya ilk yazan senmişsin, sende Bi güncel form yollamaya bak

 

[pekcevik]

konu zaten vücut geliştirme sporu kardeşim sen iyi misin banane senin basketbol lisansından

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Temmuz 2022

hepimizin derken? Muhatabım sensin ayrıca tartışmayi da bilmiyorsun ki yanına insan çekmeye çalışıyorsun. Sana ne diyebilirim ki

Etrafıma insan toplama çabam yok diyorum ki herkes senin gibi bilgisayar başında bi yerlerini büyütmüyo dediğim gibi analiz yeteneğin var da anlama konusunda baya zayıfsın

 

[vortex']

Etrafıma insan toplama çabam yok diyorum ki herkes senin gibi bilgisayar başında bi yerlerini büyütmüyo dediğim gibi analiz yeteneğin var da anlama konusunda baya zayıfsın

Bu varsayımı nerden çıkardin güzel kardeşim karşımda fln yaşıyorsunda benim mi haberim yok

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Temmuz 2022

Bu varsayımı nerden çıkardin güzel kardeşim karşımda fln yaşıyorsunda benim mi haberim yok

sen konuştukça batıyorsun susmayı dene istersen

 

[pekcevik]

Bu varsayımı nerden çıkardin güzel kardeşim karşımda fln yaşıyorsunda benim mi haberim yok

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Temmuz 2022

sen konuştukça batıyorsun susmayı dene istersen

Uzatmaya devam eden sensin haksız olduğunu bile bile konuşmaya devam ediyosun

 

[vortex']

Uzatmaya devam eden sensin haksız olduğunu bile bile konuşmaya devam ediyosun

kardeşim sen neyin hakkından bahsediyorsun,

 

[pekcevik]

kardeşim sen neyin hakkından bahsediyorsun,

Uğraşasım kalmadı tamam

 

[Bulkyapanobez]

Konu dışı olacak ama taft aldınız mı siparişi geçtiniz mi

Hocam niyeyse konu bildirimleri gelmedi, evet aldım şuan antrenmandan dönüyorum. Espresso şeklinde aldım tam aradığım sertlikte bir kahve kafein oranı da ciddi seviyede tatmin edici.

 

[Gri Caner]

Hocam niyeyse konu bildirimleri gelmedi, evet aldım şuan antrenmandan dönüyorum. Espresso şeklinde aldım tam aradığım sertlikte bir kahve kafein oranı da ciddi seviyede tatmin edici.

Kafeinin verdiği performans artışını hissettiniz mi?

 

[Bulkyapanobez]

Kafeinin verdiği performans artışını hissettiniz mi?

Performans artışı için sanırım 2 fincan içmem gerekiyor çünkü antrenman öncesi aldığım takviyelerden dolayı bağışıklık kazanımı oldu. Belki bir dönem içmeyi bırakıp tekrardan başlarsam o farkı hissedebilirim

 

[Gri Caner]

Performans artışı için sanırım 2 fincan içmem gerekiyor çünkü antrenman öncesi aldığım takviyelerden dolayı bağışıklık kazanımı oldu. Belki bir dönem içmeyi bırakıp tekrardan başlarsam o farkı hissedebilirim

Kahveyi nasıl demliyorsunuz

 

[Bulkyapanobez]

Kahveyi nasıl demliyorsunuz

Moka pot ile demledim