Vücut yağ oranımı nasıl öğrenirim

[trenboloneren]

Soru başlıkta yardımcı olan arkadaşlara şimdiden teşekkürler

 

[bıraktım]

Diyetisyenler de makineyle ölçülüyor sanırım internette de siteler var ds makinedeki kadar doğru olacağını sanmam

 

[SüleymanÇakır.]

Diyetisyenler de makineyle ölçülüyor sanırım internette de siteler var ds makinedeki kadar doğru olacağını sanmam

internetteki ler genellikle yanlış oluyor

 

[trenboloneren]

Diyetisyenler de makineyle ölçülüyor sanırım internette de siteler var ds makinedeki kadar doğru olacağını sanmam

Diyetisyen deme abi
Geçen gittim dedim yağ oranımı ölçtürcem bide kilom boyuma oranla az
186 boy 65 kiloyum dedi yönlendirme olması lazım eve gönderdi beni

 

[YUSUFlose]

bel ve boyun çevresini ölçerek ortalama yağ oranını ölçebilirsin

 

[Kadir_1987]

Soru başlıkta yardımcı olan arkadaşlara şimdiden teşekkürler

Tanıdığın bir spor salonu varsa oradaki cihaz ile yağ,kemik ve metabolik yaşına kadar herşeyi öğrenebilirsin.

 

[Redmental]

Tanıdığın bir spor salonu varsa oradaki cihaz ile yağ,kemik ve metabolik yaşına kadar herşeyi öğrenebilirsin.

Spor salonlarındaki dandirik aletler çok doğru bilgi vermiyor maalesef. Sadece ortalamanı bulursun. Net değerler çok pahalı aletler ile ölçülüyor.

 

[trenboloneren]

Spor salonlarındaki dandirik aletler çok doğru bilgi vermiyor maalesef. Sadece ortalamanı bulursun. Net değerler çok pahalı aletler ile ölçülüyor.

Ama aşşa yukarı bi bilgi edinmemi sağlar demi

 

[SeastoreKing]

Soru başlıkta yardımcı olan arkadaşlara şimdiden teşekkürler

en kolayı görüntüne bakarak karar vermen. internette %kaç yağ oranında nasıl göründüğün gibi birsürü görsel bulursun. aşağı yukarı aynı oluyor.

 

[pinkward]

Soru başlıkta yardımcı olan arkadaşlara şimdiden teşekkürler

Diyetisyenlerdeki alet ölçüyor onlarda da kalite kalite tabii ki. İyi bir yere gidip yaptırabilirsiniz. Söylersiniz ölçtürmek istiyorum diye ona göre yeme düzeni yapacağım dersiniz. Hangi bölgede ne kadar yağ, kas var gösteriyor. İç yağlamadan metabolizma yaşınıza kadar gösteriyor.