Yapacak çok şey olduğu için hiçbir şey yapmamak, bir şey yapma isteği gelmiyor

[Gri Caner]

Ben uzun zamandır hiçbir şey yapmıyorum. Bunun bazı sebepleri var. Ama bugün kafama dank etti.
Yapacak o kadar şey var ki... Yani süreç şu:

1. Önce ne yapsam diye düşünüyorum?
2. Sonra yapabileceğim şeyler aklıma geliyor: bloguma bir makale yazmak, kitap yazmak, kitap okumak, makale okumak, dini ve felsefi araştırma yapmak. Bunların hepsi aklıma birden geliyor böyle hülooo şeklinde.
3. Ben de bunları birden düşününce istek falan kalmıyor. Yani bir nevi aşırı yükleme oluyorum.

Bu durumdan nasıl çıkarım?

 

[K1NGO82]

Aynısı bende de var. Depresyon mu oluyor bu?

 

[Gri Caner]

Depresyon mu oluyor bu?

Yok bu depresyon değil. Yani depresyonum var onun da etkisi var ama bu depresyon değil.

 

[Zepett8]

İlgini çeken şeyleri araştırmaya çalış. Bunları demekki yapmak istemiyorsun. Bu bendede oluyor. Ama ben ille yapıcam dersen kendini başta zorlamalısın sonrası gelir zaten. Sonra sonra bu şeyde gider.

 

[Hanaz]

Ben uzun zamandır hiçbir şey yapmıyorum. Bunun bazı sebepleri var. Ama bugün kafama dank etti.
Yapacak o kadar şey var ki... Yani süreç şu:

1. Önce ne yapsam diye düşünüyorum?
2. Sonra yapabileceğim şeyler aklıma geliyor: bloguma bir makale yazmak, kitap yazmak, kitap okumak, makale okumak, dini ve felsefi araştırma yapmak. Bunların hepsi aklıma birden geliyor böyle hülooo şeklinde.
3. Ben de bunları birden düşününce istek falan kalmıyor. Yani bir nevi aşırı yükleme oluyorum.

Bu durumdan nasıl çıkarım?

Plana sadık kalmayınca başlayan stres ve yorgunluk geçen gunu atla önümüze bakalım

 

[Method]

Hocam şu sıralar derslerden falan aşırı durgunum bendede öyle hisler var

 

[Gri Caner]

İlgini çeken şeyleri araştırmaya çalış. Bunları demekki yapmak istemiyorsun. Bu bendede oluyor. Ama ben ille yapıcam dersen kendini başta zorlamalısın sonrası gelir zaten. Sonra sonra bu şeyde gider.

Başka bir şey istemiyorum ki. Ama aklıma bir şey geldi. Plan yapmak. Plansız olunca böyle oluyor bir de planlı olalım.

Mesaj otomatik birleştirildi: 27 Ekim 2023

E böyle ne yapılır ki? Okyanusta gibiyim la.

 

[İbrahim_Talha]

Aynı durumdayız. Bir sürü ama bir sürü yapacak şey var. Bundan kurtulmanın tek yolu böl ve yönet mantığı. Bunun içinde vazgeçmeyi öğrenmemiz gerekiyor. Önce bizim kariyerimiz veya hayatımız için en önemli ve en aciliyeti olandan olmayana doğru sıralıyoruz. Sonra bunlardan 2 veya 3 tanesini seçip diğerlerinden "şimdilik" vazgeçiyoruz. Bütün enerjimizi ve planımızı bu seçtiklerimize göre ayarlıyoruz. Aklımıza çalışırken(genelde tam çalıştığımız zamanlarda olur) yeni bir fikir mi geldi ? Not alıp hiç gelmemiş gibi çalıştığımız şeye devam ediyoruz. Başka türlü kurtulamayız.

 

[shotpoter]

Ben uzun zamandır hiçbir şey yapmıyorum. Bunun bazı sebepleri var. Ama bugün kafama dank etti.
Yapacak o kadar şey var ki... Yani süreç şu:

1. Önce ne yapsam diye düşünüyorum?
2. Sonra yapabileceğim şeyler aklıma geliyor: bloguma bir makale yazmak, kitap yazmak, kitap okumak, makale okumak, dini ve felsefi araştırma yapmak. Bunların hepsi aklıma birden geliyor böyle hülooo şeklinde.
3. Ben de bunları birden düşününce istek falan kalmıyor. Yani bir nevi aşırı yükleme oluyorum.

Bu durumdan nasıl çıkarım?

Bende benzer durumlar yasıyorum su aralar yapmak gereçeken Planı parçalara ayırmak ve kücük kücük yapmak.

 

[Hipermario]

Aynısının bir benzeri bendede var. Bende bir is yapmak istiyorum ama sonra millet ne der diyip vazgeçiyorum.

 

[Kürşat Kütükçü]

Önce psikolojik konularından biraz uzak durman gerekiyor çok fazla düşünüyorsun beynine zihnine yazık ediyorsun gereksiz yoruyorsun bunlardan biraz uzak durursan daha iyi olacaksın