Neler Yeni
Üye mesajlarında:

yeni başlayanlar için 5x5 program önerir misiniz

Y

Yasinx

80+
Katılım
3 Mart 2021
Mesajlar
188
Reaksiyon skoru
39
merhaba spora 1.5 ay önce başladım önce fullbody yaptım sonra güray hocanın 5 günlük antremanını uyguladım hiçbirinden verim alamadım bana 5x5 önerildi

5x5 prgram atabilir misiniz ?
 
Buraya cevap vermek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

BENZER KONULAR

Demacia'lı Master Yi
Kardolar Spor İçin Öneri Lazım
Cevaplar
12
Hit
338
Demacia'lı Master Yi
Demacia'lı Master Yi
RivyalıGeraltt
spor hocasının yazdığı program sizce nasıl
2 3
Cevaplar
30
Hit
1K
yenigeldim
yenigeldim
Savaş Satış
Kilo vermek için diyet yapıyorum 1 gün sonra bozuyorum
Cevaplar
5
Hit
519
Carl Johnson CJ
Carl Johnson CJ
V
Elektro gitar için uygun fiyatlı amfi önerir misiniz?
Cevaplar
0
Hit
230
VeeqX
V
Omnissiah
Necrosleep net creppypasta
2
Cevaplar
16
Hit
5K
GlHarry
G
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

En Son İçerikler

Çevrim içi üyeler

... ve 316 daha.
Toplam: 4,075 (üye: 341, ziyaretçi: 3,734)

Forum istatistikleri

Konular
1,190,092
Mesajlar
10,730,344
Üyeler
188,876
Son üye
Toeman
Geri
Top