❌İndirim Bitti! Zayıflama/Masaj Aleti 127₺🔥Kargo Ücretsiz

[baykemal]

Buna 127tl vereceğime her gün bacaklarım iflas edene kadar yürürüm daha iyi.

 

[LordCalap]

Göbek eritmekle mekiğin ne alakası var karın çalışınca göbek mi eriyor

Sabah uyanınca aç karnına mekik çekersen 1-2 ay sonra anlarsın, tecrübeyle sabit.

 

[POLAT ALEMDAR_]

Aliexpress: https://tr.aliexpress.com/item/1005005894345482.html

Vergi dahil 127₺ ilk siparişte bu fiyata düşüyor
Alıntıyı görüntüle

2024e gireceğiz hala böyle şeylere inananlar var mı?

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

@Kürşat Kütükçü ne dersin?

Mesaj otomatik birleştirildi: 20 Aralık 2023

Ben 81 kiloyum ve göbeğim var bu zayıflatır mı gerçektende?

Yok hocam. Keşke her şey bu kadar kolay olsa.d

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Göbek eritmekle mekiğin ne alakası var karın çalışınca göbek mi eriyor

Karın bölgesi olduğu için olabilir mi?

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Ama fitness yapmayan biriyseniz mekik önermem, çünkü mekik ile aynı zamanda sırt bölgesi çalışılmazsa postürde bozukluklar görülebiliyor. Onun yerine yürüyüş, koşu, ip atlama, bisiklet gibi seçenekleri tercih edebilirsiniz.

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Hiçbir işe yaramaz. Kalori açığı oluşturmadan zayıflayamazsın. Bölgesel yağ yakma diye bir şey de yoktur.

Bölgesel yağ yakımı var, son araştırmalardan sonra kanıtlandı. Yanlış bilgi vermeye gerek yok.

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Hala mekik çekmekle göbek eriyeceğini düşünenler olması ne kadar garip. Hele bu iletişim çağında. Millet üşengeç. 5 dakika araştırma yapmak bile işkence geliyor.

Senin 5 dakika araştırma yaptığın belli, biraz daha fazla araştırma yapıp üstüne düşersen bölgesel yağ yakınının kanıtlandığını görürsün.

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Tabii ki dümdüz mekik çekerek olacak iş değil, diyet ve kardiyo bunların başlıca kuralı.

 

[Hülagühan88]

2024e gireceğiz hala böyle şeylere inananlar var mı?

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Yok hocam. Keşke her şey bu kadar kolay olsa.d

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Karın bölgesi olduğu için olabilir mi?

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Ama fitness yapmayan biriyseniz mekik önermem, çünkü mekik ile aynı zamanda sırt bölgesi çalışılmazsa postürde bozukluklar görülebiliyor. Onun yerine yürüyüş, koşu, ip atlama, bisiklet gibi seçenekleri tercih edebilirsiniz.

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Bölgesel yağ yakımı var, son araştırmalardan sonra kanıtlandı. Yanlış bilgi vermeye gerek yok.

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Senin 5 dakika araştırma yaptığın belli, biraz daha fazla araştırma yapıp üstüne düşersen bölgesel yağ yakınının kanıtlandığını görürsün.

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Tabii ki dümdüz mekik çekerek olacak iş değil, diyet ve kardiyo bunların başlıca kuralı.

Kendi kendinle çelişiyorsun. Diyet ve kardiyo zaten yağ oranını düşüren şeyler. Dolayısıyla karın bölgesindeki yağların da yakımına katkı sağlar. Öyle özellikle bir bölge çalışılıyor diye o bölgeden yağ yakmaz vücut. Rezerv neredeyse oradan alır. Bir hareket o bölgedeki yağları eritmez yani. Tüm vücuttaki yağları eritir. Senin dedin yağların kasa dönüştüğü sanrısı. Kas dokusu gibi değildir yağ dokusu. Ha bir bireyin genetik özellikleri nedeniyle yağları en çok bel bölgesinde depolanmış ise, ki erkeklerde genelde böyledir, e dolayısıyla en çok orada fark görülür.

 

[Keyfen]

tabi tabi 6 tane alın hatta kollara bacaklara omuzlara her yer kaslansın :ASD:A

 

[Rusty_Cohle]

Sabahlari 1-2 saat koşun, karbonhidrati kesin tığ gibi olursunuz.Oturarak hiç bişey yakamazsiniz. Tam aksine daha çok kilo alirsiniz.İnsanin evrimine ve felsefesine ters, sürekli tüketim yaparsan hamlarsin daha da üstüne gidersen hastalıklar çıkmaya baslar. Böyle şeyler kapitalizmin saçmalıkları desek yeridir. Gidin adam gibi spor salonuna yazılın

 

[JeaLeusy]

Sabah uyanınca aç karnına mekik çekersen 1-2 ay sonra anlarsın, tecrübeyle sabit.

Bunlar benim için 15 sene önceki mevzular dostum sen inanıyorsan ve seviyorsan devam et. Aç karnına kardiyo yapıp vücüdun direkt yağlara saldırdığı inancını bile çürüten onlarca inceleme çıkmışken sen aç karnına mekik çek.

Aç karnına mekik çektiğine göre mekikten sonrasında big mac yemiyorsundur. Bir kalori açığın oluyordur ki göbeğinden yağ gitsin. Göbeğinden yağ gittiğine göre diğer bölgelerinde bıngıl bıngıl yağ değildir genel olarak çok kilolu değilsindir.

Onun dışında alman gereken kaloriden fazla alıyorsan mekikte çeksen başka şeylerde çeksen gün boyu plank pozisyonunda da beklesen göbeğinden 1 gram yağ gitmez.

@Fatih ALEMDAR Dostum bahsettiğin son araştırmaya kadar çıkmış 5000 araştırma vardır. Youtube de fitness ile ilgili içerik üreten herkesin videolarını ezbere biliyorum. Bana yağ oranım %30 diğer bölgelerimdeki yağları eritmeden karın çalışarak göbeğimdeki yağları eritiyorum diyen bir tane insan getir bunu ispatlasın hep beraber görelim Vücüdun yağ yakmaya başladığında düzgün bir definasyon döneminde arka koldan başlayan bir yağ yakma moduna giriyorsun. Göbek her zaman sona kalır zayıfladım az göbeğim kaldı veya skinny fat kaldım durumu da bundan geliyor.

 

[Hülagühan88]

Bunlar benim için 15 sene önceki mevzular dostum sen inanıyorsan ve seviyorsan devam et. Aç karnına kardiyo yapıp vücüdun direkt yağlara saldırdığı inancını bile çürüten onlarca inceleme çıkmışken sen aç karnına mekik çek.

Aç karnına mekik çektiğine göre mekikten sonrasında big mac yemiyorsundur. Bir kalori açığın oluyordur ki göbeğinden yağ gitsin. Göbeğinden yağ gittiğine göre diğer bölgelerinde bıngıl bıngıl yağ değildir genel olarak çok kilolu değilsindir.

Onun dışında alman gereken kaloriden fazla alıyorsan mekikte çeksen başka şeylerde çeksen gün boyu plank pozisyonunda da beklesen göbeğinden 1 gram yağ gitmez.

@Fatih ALEMDAR Dostum bahsettiğin son araştırmaya kadar çıkmış 5000 araştırma vardır. Youtube de fitness ile ilgili içerik üreten herkesin videolarını ezbere biliyorum. Bana yağ oranım %30 diğer bölgelerimdeki yağları eritmeden karın çalışarak göbeğimdeki yağları eritiyorum diyen bir tane insan getir bunu ispatlasın hep beraber görelim Vücüdun yağ yakmaya başladığında düzgün bir definasyon döneminde arka koldan başlayan bir yağ yakma moduna giriyorsun. Göbek her zaman sona kalır zayıfladım az göbeğim kaldı veya skinny fat kaldım durumu da bundan geliyor.

Yahu bugüne kadar binlerce araştırma var bölgesel yağ yakımı diye bir şeyin olmadığını kanıtlayan, birkaç tane değişik tersini iddia etti diye genel kanı değişmiyor. Zaten mantıken yanlış. Vücut için yağ bir enerji deposudur. Aman burası çalışıyor da ben buradaki depoyu kullanayım diye bir şey yok. Erkeklerde de zaten bel bölgesi dediğin gibi en zor giden kısımdır, zira en çok yağ orada depolanır. Mekik çekmek de her fiziksel aktivite gibi kalori yaktırır ama bu kalori açığı oluşturmadan, yani diyet ile desteklenmeden bir işe yaramaz ki yarasa da zaten yağ tüm vücuttan gider. Kaldı ki yağ yakımı için mekik çekmek de en verimsiz işlerden biridir. Ama anlatamazsın işte. Adam inanmak istediğine inanıyor.

Bu arada rutinimde hiçbir karın hareketi yok. Yalnızca bench, deadlift ve squat gibi powerlifting hareketleri ve birkaç destekleyici hareket var. 42 yaşındayım ve karın kaslarım hala görünür biçimde. Genetik de olabilir ama bu böyle.

 

[LordCalap]

Bunlar benim için 15 sene önceki mevzular dostum sen inanıyorsan ve seviyorsan devam et. Aç karnına kardiyo yapıp vücüdun direkt yağlara saldırdığı inancını bile çürüten onlarca inceleme çıkmışken sen aç karnına mekik çek.

Aç karnına mekik çektiğine göre mekikten sonrasında big mac yemiyorsundur. Bir kalori açığın oluyordur ki göbeğinden yağ gitsin. Göbeğinden yağ gittiğine göre diğer bölgelerinde bıngıl bıngıl yağ değildir genel olarak çok kilolu değilsindir.

Onun dışında alman gereken kaloriden fazla alıyorsan mekikte çeksen başka şeylerde çeksen gün boyu plank pozisyonunda da beklesen göbeğinden 1 gram yağ gitmez.

@Fatih ALEMDAR Dostum bahsettiğin son araştırmaya kadar çıkmış 5000 araştırma vardır. Youtube de fitness ile ilgili içerik üreten herkesin videolarını ezbere biliyorum. Bana yağ oranım %30 diğer bölgelerimdeki yağları eritmeden karın çalışarak göbeğimdeki yağları eritiyorum diyen bir tane insan getir bunu ispatlasın hep beraber görelim Vücüdun yağ yakmaya başladığında düzgün bir definasyon döneminde arka koldan başlayan bir yağ yakma moduna giriyorsun. Göbek her zaman sona kalır zayıfladım az göbeğim kaldı veya skinny fat kaldım durumu da bundan geliyor.

İnsan vücudunda karbonhidrat kalmadıktan sonra ne yakmaya başlayacak hocam? Madem ben yanlış biliyorum doğru bilgiyi araştırmayı sunun burada ben dahil yanlış bilenlen doğrusunu öğrenelim. 15 yıl ben senin metabolizma ve spor konusunda herşeyi doğru yaptığını veya doğru kaynaklardan öğrendiğini nerden bileyim?

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Yahu bugüne kadar binlerce araştırma var bölgesel yağ yakımı diye bir şeyin olmadığını kanıtlayan, birkaç tane değişik tersini iddia etti diye genel kanı değişmiyor. Zaten mantıken yanlış. Vücut için yağ bir enerji deposudur. Aman burası çalışıyor da ben buradaki depoyu kullanayım diye bir şey yok. Erkeklerde de zaten bel bölgesi dediğin gibi en zor giden kısımdır, zira en çok yağ orada depolanır. Mekik çekmek de her fiziksel aktivite gibi kalori yaktırır ama bu kalori açığı oluşturmadan, yani diyet ile desteklenmeden bir işe yaramaz ki yarasa da zaten yağ tüm vücuttan gider. Kaldı ki yağ yakımı için mekik çekmek de en verimsiz işlerden biridir. Ama anlatamazsın işte. Adam inanmak istediğine inanıyor.

Bu arada rutinimde hiçbir karın hareketi yok. Yalnızca bench, deadlift ve squat gibi powerlifting hareketleri ve birkaç destekleyici hareket var. 42 yaşındayım ve karın kaslarım hala görünür biçimde. Genetik de olabilir ama bu böyle.

Hocam konudaki arkadaş göbek kısmındaki yağlardan şikayet ettiği için o bölgenin sıkılaşması açısından ve kalori yakımı olarak mekik dedim. Ama anlatamazsın işte diyerek, benim söylediğime karşı (eğer yanlış ise) bir bilgiyle gelmediğiniz için ortada inanmak istesemde inanacağım somut bir bilgi yok.

 

[Hülagühan88]

İnsan vücudunda karbonhidrat kalmadıktan sonra ne yakmaya başlayacak hocam? Madem ben yanlış biliyorum doğru bilgiyi araştırmayı sunun burada ben dahil yanlış bilenlen doğrusunu öğrenelim. 15 yıl ben senin metabolizma ve spor konusunda herşeyi doğru yaptığını veya doğru kaynaklardan öğrendiğini nerden bileyim?

Mesaj otomatik birleştirildi: 21 Aralık 2023

Hocam konudaki arkadaş göbek kısmındaki yağlardan şikayet ettiği için o bölgenin sıkılaşması açısından ve kalori yakımı olarak mekik dedim. Ama anlatamazsın işte diyerek, benim söylediğime karşı (eğer yanlış ise) bir bilgiyle gelmediğiniz için ortada inanmak istesemde inanacağım somut bir bilgi yok.

Google'da regional fat loss yazman yeterli. Ya da bölgesel yağ yakımı. Binlerce kaynak var. Kaldı ki senin de kaynak verdiğini görmedim. Bir örnek paylaşayım kolayca anlaşılsın: Ergen çocuklarda, gerçi şimdi obezi de çok ya, sıklıkla karın kası görürsün. Bu çocukların mekik çekip göbek yağları erittiğine mi işarettir, yoksa yaşları dolayısıyla metabolizma hızlarının çok yüksek olması ve yağ oranlarının düşük olduğuna mı işarettir?

 

[A_TURAN_A]

konu bence fazla uzamış , bölgesel yağ yakımı diye bir şey yoktur buna inanan düz dünyaya da inanıyordur .