Dışarıdan görünüş nasıl değiştirilir?

Falcon 9

80+
Katılım
27 Nisan 2025
Mesajlar
340
Reaksiyon skoru
156
Merhabalar. 11. sınıfım. 9 ve 10. sınıfta sınıfın sessiz, asosyal çocuğuydum; aşırı derecede sosyal anksiyetem vardı. Ancak bu sene ciddi anlamda kendimi toparladım. Eskiden kendime bakım yapmaz, yediğime içtiğime dikkat etmez, spor yapmazdım; ayrıca fazla kilom da vardı. Şu an kilomu ideal seviyeye çektim, düzenli egzersiz yapıyorum ve kendime çeki düzen verdim. İnsanlarla konuşurken artık genel olarak çok rahatım. Kendimce hem fiziksel hem de psikolojik/mental olarak bir “glow up” yaşadım diyebilirim.

Fakat şöyle bir sorun var: Dışarıdan ciddi, mesafeli ve geçimsiz bir insan gibi görünüyorum. Ne demek istediğimi açıklayayım. Kuzenim, arkadaşlarım, hatta kardeşimin arkadaşları bile bana sürekli “Neden bu kadar ciddisin?” diyor. Oysa normal hayatımda gayet hayat enerjisi olan, mutlu bir insanım; hatta çoğu arkadaşımdan daha mutluyum. Hayatımda ciddi bir sorunum yok, varsa bile çok basit şeyler. Ancak bunu dış görünüşüme yansıtamıyorum.

Örneğin bugün kardeşimin arkadaşı “Seni ilk defa gülerken gördüm.” dedi ve bunu duyunca gerçekten şaşırdım. “Nasıl yani, ben gün içinde gerçekten bu kadar suratı asık biri miyim?” diye düşündüm. Ya da kuzenimle otobüsle bir yere giderken koltukta oturuyorum, bana “Neden bu kadar ciddi duruyorsun?” diyor. Halbuki kasıtlı olarak ciddi ya da asabi görünmeye çalışmıyorum; bu benim doğal hâlim. Ama dışarıdan bakıldığında ciddi algılanıyor.

Bu durum, tanımadığım insanlarda ilk izlenimde kötü bir etki bırakıyor. Hatta bazen bu yüzden benimle konuşmak istemeyenler oluyor. Mesela geçen gün okuldaydım, bir kız geldi; kısa bir sohbet açıldı, biraz konuştuk. Sonra “Ben gidiyorum.” dedi. “Ne oldu?” diye sordum, “Konuşman beni çok rahatsız etti.” dedi.

Dediğim gibi bu tek bir kişiye özel bir durum değil. Genel olarak hayat enerjisi olan, enerjik ve cana yakın bir insanım; fakat dışarıdan ciddi, asabi ve aksi biri gibi görünüyorum. Bunu nasıl düzeltebilirim?
 
Merhabalar. 11. sınıfım. 9 ve 10. sınıfta sınıfın sessiz, asosyal çocuğuydum; aşırı derecede sosyal anksiyetem vardı. Ancak bu sene ciddi anlamda kendimi toparladım. Eskiden kendime bakım yapmaz, yediğime içtiğime dikkat etmez, spor yapmazdım; ayrıca fazla kilom da vardı. Şu an kilomu ideal seviyeye çektim, düzenli egzersiz yapıyorum ve kendime çeki düzen verdim. İnsanlarla konuşurken artık genel olarak çok rahatım. Kendimce hem fiziksel hem de psikolojik/mental olarak bir “glow up” yaşadım diyebilirim.

Fakat şöyle bir sorun var: Dışarıdan ciddi, mesafeli ve geçimsiz bir insan gibi görünüyorum. Ne demek istediğimi açıklayayım. Kuzenim, arkadaşlarım, hatta kardeşimin arkadaşları bile bana sürekli “Neden bu kadar ciddisin?” diyor. Oysa normal hayatımda gayet hayat enerjisi olan, mutlu bir insanım; hatta çoğu arkadaşımdan daha mutluyum. Hayatımda ciddi bir sorunum yok, varsa bile çok basit şeyler. Ancak bunu dış görünüşüme yansıtamıyorum.

Örneğin bugün kardeşimin arkadaşı “Seni ilk defa gülerken gördüm.” dedi ve bunu duyunca gerçekten şaşırdım. “Nasıl yani, ben gün içinde gerçekten bu kadar suratı asık biri miyim?” diye düşündüm. Ya da kuzenimle otobüsle bir yere giderken koltukta oturuyorum, bana “Neden bu kadar ciddi duruyorsun?” diyor. Halbuki kasıtlı olarak ciddi ya da asabi görünmeye çalışmıyorum; bu benim doğal hâlim. Ama dışarıdan bakıldığında ciddi algılanıyor.

Bu durum, tanımadığım insanlarda ilk izlenimde kötü bir etki bırakıyor. Hatta bazen bu yüzden benimle konuşmak istemeyenler oluyor. Mesela geçen gün okuldaydım, bir kız geldi; kısa bir sohbet açıldı, biraz konuştuk. Sonra “Ben gidiyorum.” dedi. “Ne oldu?” diye sordum, “Konuşman beni çok rahatsız etti.” dedi.

Dediğim gibi bu tek bir kişiye özel bir durum değil. Genel olarak hayat enerjisi olan, enerjik ve cana yakın bir insanım; fakat dışarıdan ciddi, asabi ve aksi biri gibi görünüyorum. Bunu nasıl düzeltebilirim?
Tipini Çok Merak Ettim Hocam
 
2 sene dayan kimse güler yüzlü kalmayacak uğraşmazsın.

Anlattığın mimiklerden gibi ama konuşurken ortasında gitti diyorsan bu başka problemdir.

İnsanların çok soğuk duruyorsun, tanımadan böyle olduğunu anlamamıştım demelerinin sebebi genelde çok basit jest mimiklerden ve yüz yapısından etkileniyor. Mesela sesli gülen biri değilsen, dişlerini göstermeden gülüyorsan, normal bir anda genelde gözlerin bir yere odak olıyorsa bir şey düşünüyor gibi duruyorsan, çevrende insanlarla sık sık göz göze gelip gülümsemiyorsan, yürürken önüne bakıyorsan, kaşlarının idle pozisyonu yukarıya yerine çatık duruyorsa, yüzün yuvarlak yerine hatlıysa ilk görüşte insanlara soğuk gelmen normaldir.

Bu içgüdülerden gelen bir şey. Olması gereken bu. Çok da peşine düşmene gerek yok. İş görüşmesine giderken, ilk date'de düşünürsün. Konuşmadan, tanışmadan izlenimin böyleyse bırak olsun. Herkesin vardır bir aurası. Kimi zaten şeytan tüylüdür spor yapar ve artık bir ortama girdiğinde iyice üff şu çocuğa bak olurlar sen soğuk duruyorsundur spora yazılırsın, akşam vakti kaldırımda önünden yürüyen kadın adımlarını hızlandırarak senden uzaklaşır.
 
Merhabalar. 11. sınıfım. 9 ve 10. sınıfta sınıfın sessiz, asosyal çocuğuydum; aşırı derecede sosyal anksiyetem vardı. Ancak bu sene ciddi anlamda kendimi toparladım. Eskiden kendime bakım yapmaz, yediğime içtiğime dikkat etmez, spor yapmazdım; ayrıca fazla kilom da vardı. Şu an kilomu ideal seviyeye çektim, düzenli egzersiz yapıyorum ve kendime çeki düzen verdim. İnsanlarla konuşurken artık genel olarak çok rahatım. Kendimce hem fiziksel hem de psikolojik/mental olarak bir “glow up” yaşadım diyebilirim.

Fakat şöyle bir sorun var: Dışarıdan ciddi, mesafeli ve geçimsiz bir insan gibi görünüyorum. Ne demek istediğimi açıklayayım. Kuzenim, arkadaşlarım, hatta kardeşimin arkadaşları bile bana sürekli “Neden bu kadar ciddisin?” diyor. Oysa normal hayatımda gayet hayat enerjisi olan, mutlu bir insanım; hatta çoğu arkadaşımdan daha mutluyum. Hayatımda ciddi bir sorunum yok, varsa bile çok basit şeyler. Ancak bunu dış görünüşüme yansıtamıyorum.

Örneğin bugün kardeşimin arkadaşı “Seni ilk defa gülerken gördüm.” dedi ve bunu duyunca gerçekten şaşırdım. “Nasıl yani, ben gün içinde gerçekten bu kadar suratı asık biri miyim?” diye düşündüm. Ya da kuzenimle otobüsle bir yere giderken koltukta oturuyorum, bana “Neden bu kadar ciddi duruyorsun?” diyor. Halbuki kasıtlı olarak ciddi ya da asabi görünmeye çalışmıyorum; bu benim doğal hâlim. Ama dışarıdan bakıldığında ciddi algılanıyor.

Bu durum, tanımadığım insanlarda ilk izlenimde kötü bir etki bırakıyor. Hatta bazen bu yüzden benimle konuşmak istemeyenler oluyor. Mesela geçen gün okuldaydım, bir kız geldi; kısa bir sohbet açıldı, biraz konuştuk. Sonra “Ben gidiyorum.” dedi. “Ne oldu?” diye sordum, “Konuşman beni çok rahatsız etti.” dedi.

Dediğim gibi bu tek bir kişiye özel bir durum değil. Genel olarak hayat enerjisi olan, enerjik ve cana yakın bir insanım; fakat dışarıdan ciddi, asabi ve aksi biri gibi görünüyorum. Bunu nasıl düzeltebilirim?
Kimisinin ilk izlenimi iyi değildir. Yakinlastikca taninir
 
9 ilk dönem normal 2. dönem yazın ortasında bile ceket giyip kapüşonla otururdum 10 da iyiydi 11 de aynı 12 de daha rahat olmaya başladım aslında rahat ol kimsenin umrunda olma insanları değil kendini beğendir
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,191,853
Mesajlar
10,747,961
Üyeler
189,171
Son üye
cage*
Geri
Top