Boyunuz, Kilonuz ve Vki Değeriniz Kaç? | Forum Ortalamasını Çıkarıyoruz :)

ya oğlum hepinizmi 180siniz? tr ortalaması 173 sallıyorsunuz gibime geldi
 
29 ile obez olmaktan yirttim. Neyse profesyonel sporcu degilim.spor yapan biriyim baxen 1 2 ay ara veririm.
Spor yapiyorsaniz arkadasin dedigi gibi vki degerinizi direk ciddiye almayin yag orani kas kutleniz ile detayli hesaplama yapin
 
ya oğlum hepinizmi 180siniz? tr ortalaması 173 sallıyorsunuz gibime geldi
Valla Ben Sallamıyorum . :)

a man wearing boxing gloves is standing next to a man wearing basketball shorts on a basketball court .
Mesaj otomatik olarak birleştirildi:

29 ile obez olmaktan yirttim. Neyse profesyonel sporcu degilim.
Boy - Kilo Nedir Hocam ?
 
29 ile obez olmaktan yirttim. Neyse profesyonel sporcu degilim.spor yapan biriyim baxen 1 2 ay ara veririm.
Spor yapiyorsaniz arkadasin dedigi gibi vki degerinizi direk ciddiye almayin yag orani kas kutleniz ile detayli hesaplama yapin
Aynı
 
Boy: 174
Kilo: 80
VKİ: 26.1
Hedef Kilo:
75
Durum: 2 aydır Yatalak hasta
 
Son düzenleme:
boy:183
kilo:72
vki:21.5
hedef kilo: 80
düzenli spor: var
 
Boy: 1.86
Kilo: 82
VKİ: 23,7
Hedef kilo: Yaz sonuna kadar temiz 85+
Düzenli spor: 5-6 ay sonra tekrar evet.
 
Boy:192
Kilo:82
VKİ:22.2
Hedef Kilo:
+5 kilo kas
Düzenli Spor: Yavaştan başladık
 
Geri
Top