Hamlık acısına ne iyi gelir

[sein.]

agalar intenetten baktımda birsürü şey var ne yapacağımı anlayamadım spor yapan birisi degilim okulda beden derslerinde bi bazen voleybol oynuyorum ama bu sefer 4 bucuk saat araliksiz molasiz voleybol oynadigim icin sanirim engelli kalmak uzereyim bacaklarım titriyor yurumekte zorlanıyorum egilemiyorum okuldayken olayın gazından dolayı hiç hissetmedim sanırım ama eve geldigimde durum cok kotuydu ne yapmam gerekir hızlı iyileşmesi için çünkü bu hamlık acısı asıl yarın çıkıcak şimdiden böyleyse yarını düşünemiyorum öneri falan varsa tesekkurler simdiden

 

[PANTÜRK]

Ara vere vere fitness yaparım ben de bu durumla sık sık karşılaşırım. Maden suyu+Muz+Sıcak Duş ve dinlenme ile atlatırım daha ötesini bilmiyorum.

 

[sein.]

Ara vere vere fitness yaparım ben de bu durumla sık sık karşılaşırım. Maden suyu+Muz+Sıcak Duş ve dinlenme ile atlatırım daha ötesini bilmiyorum.

tamamdir aga sagolasin

 

[Nquyen]

agalar intenetten baktımda birsürü şey var ne yapacağımı anlayamadım spor yapan birisi degilim okulda beden derslerinde bi bazen voleybol oynuyorum ama bu sefer 4 bucuk saat araliksiz molasiz voleybol oynadigim icin sanirim engelli kalmak uzereyim bacaklarım titriyor yurumekte zorlanıyorum egilemiyorum okuldayken olayın gazından dolayı hiç hissetmedim sanırım ama eve geldigimde durum cok kotuydu ne yapmam gerekir hızlı iyileşmesi için çünkü bu hamlık acısı asıl yarın çıkıcak şimdiden böyleyse yarını düşünemiyorum öneri falan varsa tesekkurler simdiden

Kas gevşetici sür bir şeyin kalmaz

 

[Çatlı Reis]

agalar intenetten baktımda birsürü şey var ne yapacağımı anlayamadım spor yapan birisi degilim okulda beden derslerinde bi bazen voleybol oynuyorum ama bu sefer 4 bucuk saat araliksiz molasiz voleybol oynadigim icin sanirim engelli kalmak uzereyim bacaklarım titriyor yurumekte zorlanıyorum egilemiyorum okuldayken olayın gazından dolayı hiç hissetmedim sanırım ama eve geldigimde durum cok kotuydu ne yapmam gerekir hızlı iyileşmesi için çünkü bu hamlık acısı asıl yarın çıkıcak şimdiden böyleyse yarını düşünemiyorum öneri falan varsa tesekkurler simdiden

Kas gevşetici kullanabilirsin. Ama hamlık ağrısı çok katlanılamayacak bir acı değil hocam 2 güne bir şeyiniz kalmaz zamana bırakın.

 

[Furkyyy]

kas gevşeticisi iyi gelecektir.

 

[Kapatıyorum kapattım]

kas gevşetici iç
maden suyu tüket
protein ağırlıklı lifli şeyler tüket
7 güne düzelirsin

 

[Mahmut Yılmaz]

sıcak su