Arama sonuçları: *

abi abartmayın ya.ben direkv çig yiyorum ve seviyorum abartıyorsunuz 1662442813 evet ya bayılıyorum ben

açıkcası ben çokda zorlanmıyorum.sabahları yumurta ve lor diger ögünler ise mercimek yoluyla falan ucuza atlatıyorum.

kilo boy oranını bozmanı tavsiye etmem.en kısa sürede spor salonuna gidebilirsin.o süre zarfında eger ki gidemezsen evde birşeyler yapabilirsin.

alkolsüz bira içicegine git fanta iç kardeşim ne anlamı kaldı biranın?

ya knk gelmişssin din diyorsun sonra bira diyorsun.ne alaka?

kafeini en yüksek kahve hangidir acaba?

bence dedim.bana pek iyi gelmiyor 1 bardak bile içsem uykum mahvoluyor.

kahve bence içilmemesi gerek bir şey.olsa bile max haftada 2 3 şeklinde olmalı.

hocam yapmayın şöyle şeyler onun yerine 0 carb yapın dah mantıklı bana göre.

en güzeli gidiceksin mahalle dönercisinden tam ekmek gömüceksin.

dostum bence fitness içinse kafeine çok sarma.ondan sonra içmeyince antremanda yamuluyorsun.onun yerine haftada 2 3 kere tüketebilirsin. 1658660446 ben şahsen haftada 1 2 veya hiçbir zaman tüketmiyorum.

yok ya en son konulara bak sizle ugraşmayı bıraktım sucuklu ekmek agzının payını güzel aldı 1656964700 ben en azından yarışmaya girmeye hak kazandım,ancak sakatlıgımından dolayı giremedim.sen buna bile hak kazanamadın.ama bak senin vücudun için güzel bir vibe alıyorum digerleri obez o kesin ama...

''Akıllılar, sebepler konusunda tartışır; aptallar da karar verir.''

sana şöyle yazayım önceki yazdıgın konuyada cevap niteliginde olsun.168 72 kiloyum.önceden taekwondo kariyerim oldu milli maçlarına çıkcakken sakatlandım ara verdim.formum falan herşeyimde belli kapıştıştırız sorun yok. 1656881441 pirince yüklen bro olabildigince.istersen yardımcı olurum.

knk senin kararın ama şöyle diyim sana bende o şekilde takılıyordum işte 15 tatile bi girdik 5 6 kilo daha aldım.dedim artık durmalıyım yani dedim.şuan /9 yag oranına kadar düştüm ve inan bana hayatın degişiyor.istersen yardımcı olabilirim.

memnunmusun peki cidden hayatından? 1656878111 sende obezmişssin gibi bir vibe aldım çünkü

2 haftadır cheat meal yapmaya karar verdim.ancak aklımdaki soru şu,su tüketimi nasıl yapmam gerekiyor?internette de bir bilgi bulamadım.

diyetisyene gidip gerekli ölçümlerin yapılması daha dogru olur.

spora git,kas kazan.öteki türlü pişman olabilirsin.