Kendimi çaresiz hissediyorum.

[Sahin416]

Arkadaşlar merhaba. Beni belki bazı formlarda cevap yazarken veya kendi konularımı tartışırken görmüşsünüzdür. Lakin elimden geldiğince müsait oldukça görmeye bakmaya dönmeye çalışıyorum ama inanın bana ruh sağlığı açısından hiç iyi değilim. 2 ay önce 3 yıllık bir ilişkiden aldatılarak ayrıldım. Bu durumun acısını en aza indirmek için de bütün sosyal medya hesaplarını takip etmeyi mesaj atmayı ve görüşmeyi bıraktım. Yakın arkadaşlarımızla da iletişimimi kestim. Ben 20 yaşındayım. Ve içimde dev bir boşluk oluştu. Dev bir isteksizlik. Hevessizlik ve ne yaparsam yapayım tad zevk veya mutluluk içeren hiçbir duyguyu artık hissedemiyorum. Durduk yere saçma sapan düşünceler geliyor kafama. Durduk yere aklıma yapılan ihanet ve bitmek bilmeyecekmiş gibi bir kabus düşüncesi sürekli kafamı kemiriyor. Ruh sağlığımın bozulmasından korkuyorum. Lütfen bişeyler söyleyin.

 

[Satashke]

Arkadaşlar merhaba. Beni belki bazı formlarda cevap yazarken veya kendi konularımı tartışırken görmüşsünüzdür. Lakin elimden geldiğince müsait oldukça görmeye bakmaya dönmeye çalışıyorum ama inanın bana ruh sağlığı açısından hiç iyi değilim. 2 ay önce 3 yıllık bir ilişkiden aldatılarak ayrıldım. Bu durumun acısını en aza indirmek için de bütün sosyal medya hesaplarını takip etmeyi mesaj atmayı ve görüşmeyi bıraktım. Yakın arkadaşlarımızla da iletişimimi kestim. Ben 20 yaşındayım. Ve içimde dev bir boşluk oluştu. Dev bir isteksizlik. Hevessizlik ve ne yaparsam yapayım tad zevk veya mutluluk içeren hiçbir duyguyu artık hissedemiyorum. Durduk yere saçma sapan düşünceler geliyor kafama. Durduk yere aklıma yapılan ihanet ve bitmek bilmeyecekmiş gibi bir kabus düşüncesi sürekli kafamı kemiriyor. Ruh sağlığımın bozulmasından korkuyorum. Lütfen bişeyler söyleyin.

Benim de 3 yıllık ilişkim aldatma yaşayarak bitmişti. 21 Yaşındayım. 1 Yıldır başka biriyle güzel bir ilişkim var. İlk başlarda yemek bile yiyemiyordum. Aylarca çıkıp kendi kendime yürüyordum bütün hayata dair yaşama isteğim gitmişti. Çünkü ben ufak yaşta ailemden ayrılıp kendime bi hayat kurdum. Yanımdaki tek insan oydu. Bu daha da ağır geldi bana. Ciddi anlamda intiharı çok düşündüm. Sonra üniversiteye gidip belki bir ihtimal içimdeki çürüğü atabilirim diye düşündüm. Burda verilecek hiçbir tavsiye seni kesmez çünkü insan o hissi yaşamadan bilmiyor. Yaşasa bile herkesin üstünde etkisi aynı olmuyor. Maalesef sana zaman ve umarım karşına çıkacak doğru insanlar gerekiyor dostum. 20 Yaşında bu durumu yaşaman daha ağır olmuş. Yeni bir umut da koymak zor. Tek söyleyebileceğim , hiçbir şey senden değerli değil. Yeni insanlar tanımaya çalış , emin ol bir gün düzeleceksin

 

[Eymen Elmacı]

Arkadaşlar merhaba. Beni belki bazı formlarda cevap yazarken veya kendi konularımı tartışırken görmüşsünüzdür. Lakin elimden geldiğince müsait oldukça görmeye bakmaya dönmeye çalışıyorum ama inanın bana ruh sağlığı açısından hiç iyi değilim. 2 ay önce 3 yıllık bir ilişkiden aldatılarak ayrıldım. Bu durumun acısını en aza indirmek için de bütün sosyal medya hesaplarını takip etmeyi mesaj atmayı ve görüşmeyi bıraktım. Yakın arkadaşlarımızla da iletişimimi kestim. Ben 20 yaşındayım. Ve içimde dev bir boşluk oluştu. Dev bir isteksizlik. Hevessizlik ve ne yaparsam yapayım tad zevk veya mutluluk içeren hiçbir duyguyu artık hissedemiyorum. Durduk yere saçma sapan düşünceler geliyor kafama. Durduk yere aklıma yapılan ihanet ve bitmek bilmeyecekmiş gibi bir kabus düşüncesi sürekli kafamı kemiriyor. Ruh sağlığımın bozulmasından korkuyorum. Lütfen bişeyler söyleyin.

öncelikle sana şunu söyleyebilirim ki 12 yaşımda annem babam ayrıldı babam annemi aldatıyor diye buraya dert yarışı için gelmedim ama bende hala mutlu değilim internetin sahte güzel dünyasında kendimi oyunlara dalarak mutlu etmeye çalışıyorum senin derdi anlayamam kanka ben yaşamadım çünkü aldatılmayı ama en iyi kendin dindirebilirsin bu acıyı bilemiyorum belkide benden büyük kişiler çıkar bişeyler yaşamış olan kişiler ama hiçbiri senin derdini anlayamaz lütfen sadece seni bu kadar üzen bi kişi için sen neden bu kadar şeyler yaşıyosun sadece düşün kanka o zaman doğru yolu bulabilirsin

 

[usper]

Arkadaşlar merhaba. Beni belki bazı formlarda cevap yazarken veya kendi konularımı tartışırken görmüşsünüzdür. Lakin elimden geldiğince müsait oldukça görmeye bakmaya dönmeye çalışıyorum ama inanın bana ruh sağlığı açısından hiç iyi değilim. 2 ay önce 3 yıllık bir ilişkiden aldatılarak ayrıldım. Bu durumun acısını en aza indirmek için de bütün sosyal medya hesaplarını takip etmeyi mesaj atmayı ve görüşmeyi bıraktım. Yakın arkadaşlarımızla da iletişimimi kestim. Ben 20 yaşındayım. Ve içimde dev bir boşluk oluştu. Dev bir isteksizlik. Hevessizlik ve ne yaparsam yapayım tad zevk veya mutluluk içeren hiçbir duyguyu artık hissedemiyorum. Durduk yere saçma sapan düşünceler geliyor kafama. Durduk yere aklıma yapılan ihanet ve bitmek bilmeyecekmiş gibi bir kabus düşüncesi sürekli kafamı kemiriyor. Ruh sağlığımın bozulmasından korkuyorum. Lütfen bişeyler söyleyin.

Salla be hacı mutlu olmana bak hayat sadece aşk değil kendini düşün üzüldüğüne göre iyi birisin çünkü kötü insanlar okadar mutlular ki anlatamam sende onlara inat mutlu ol.

 

[Eymen Elmacı]

Salla be hacı mutlu olmana bak hayat sadece aşk değil kendini düşün üzüldüğüne göre iyi birisin çünkü kötü insanlar okadar mutlular ki anlatamam sende onlara inat mutlu ol.

Kanka çok doğru söylüyorsun ama durum öyleyken hiç onu düşünmüyosun

 

[RefX]

Arkadaşlar merhaba. Beni belki bazı formlarda cevap yazarken veya kendi konularımı tartışırken görmüşsünüzdür. Lakin elimden geldiğince müsait oldukça görmeye bakmaya dönmeye çalışıyorum ama inanın bana ruh sağlığı açısından hiç iyi değilim. 2 ay önce 3 yıllık bir ilişkiden aldatılarak ayrıldım. Bu durumun acısını en aza indirmek için de bütün sosyal medya hesaplarını takip etmeyi mesaj atmayı ve görüşmeyi bıraktım. Yakın arkadaşlarımızla da iletişimimi kestim. Ben 20 yaşındayım. Ve içimde dev bir boşluk oluştu. Dev bir isteksizlik. Hevessizlik ve ne yaparsam yapayım tad zevk veya mutluluk içeren hiçbir duyguyu artık hissedemiyorum. Durduk yere saçma sapan düşünceler geliyor kafama. Durduk yere aklıma yapılan ihanet ve bitmek bilmeyecekmiş gibi bir kabus düşüncesi sürekli kafamı kemiriyor. Ruh sağlığımın bozulmasından korkuyorum. Lütfen bişeyler söyleyin.

Hobi edinebilirsiniz.
Deniz/göl vb varsa balık tutmak insanın ruhunu dinlendirir

 

[usper]

Kanka çok doğru söylüyorsun ama durum öyleyken hiç onu düşünmüyosun

Kanka benim için aşk boş iş benim belirli şeylere inancım yok mesela bunlardan biride aşk öyle bir şey yok yada belki var ama ben 18 yıllık hayatım boyunca olmadığım için bilmiyorum.

 

[Başkan29]

Arkadaşlar merhaba. Beni belki bazı formlarda cevap yazarken veya kendi konularımı tartışırken görmüşsünüzdür. Lakin elimden geldiğince müsait oldukça görmeye bakmaya dönmeye çalışıyorum ama inanın bana ruh sağlığı açısından hiç iyi değilim. 2 ay önce 3 yıllık bir ilişkiden aldatılarak ayrıldım. Bu durumun acısını en aza indirmek için de bütün sosyal medya hesaplarını takip etmeyi mesaj atmayı ve görüşmeyi bıraktım. Yakın arkadaşlarımızla da iletişimimi kestim. Ben 20 yaşındayım. Ve içimde dev bir boşluk oluştu. Dev bir isteksizlik. Hevessizlik ve ne yaparsam yapayım tad zevk veya mutluluk içeren hiçbir duyguyu artık hissedemiyorum. Durduk yere saçma sapan düşünceler geliyor kafama. Durduk yere aklıma yapılan ihanet ve bitmek bilmeyecekmiş gibi bir kabus düşüncesi sürekli kafamı kemiriyor. Ruh sağlığımın bozulmasından korkuyorum. Lütfen bişeyler söyleyin.

Kardeşim birincisi derhal bu kafadan çıkman lazım. Sonrasında inşallah fitness ile uğraşmıyorsundur ve başla inan çok iyi geliyor ve daha sonrasında kariyerin için planlar yap ve aynaya bakıp senden daha değerli bir varlık olmadığını ve vicdanının rahat olduğunu bilip şükret çünkü evlilik vakti geldiğinde böyle şeyler yaşayabilrdin veyada evlendikten sonra çoluk çocuğun olduktan sonra boynuzlanabilirdin o yüzden sen beni dinle ve ayağa kalk.

 

[Sahin416]

O kadar zor bir durum ki. Kendimi işime adadım deli gibi bir pc topladım. İndirimleri kovalar hale geldim, bir yılda pc ile ilgili bir çok konuda uzmanlaştım. Lakin arkadaşlar 20 yılda öğrendiğim her şeyi sanki şuan hayatta kalmak için kullanıyorum. 20 Yıllık tecrübem beni hayatta tutmak için seferber oldu. İşin kötü tarafı bütün şehri beraber gezmemiz. Gittiğim her yerde onun izlerinin olması can yakıyor. AntiDepresana da başlayıp kendimi mahvetmek istemiyorum. Bir kere bile sigara içmemişken ne yapabilirim ki ? Oyunlar tek dostum oldu ve forumdaki tanıdığım insanlar ailem oldu

 

[DOGANALPASLAN]

Yaşadığın durum çok kötü ve her acı sahibine çok büyük geliyor ama geçiyor, zaman akıp gidiyor ve yolunu buluyor. O akıştan kafanı kaldırıp güzellikleri gördüğünde hayatın anlam kazanmaya başlıyor.
En kısa sürede psikolojik olarak iyileşirsin İnşallah brom, sağlıcakla kal

 

[Sahin416]

İnanın bana psikologlardan ziyade insanlara içimi dökmek daha mantıklı. Ücret karşılığında yapmak yerine gönülden kopan cevaplar almak insanı ciddi anlamda iyileştiriyor

 

[Borsa Kaplanı]

Arkadaşların konuşmak, dışarıda takılmak, oyun oynamak iyi gelebilir. Tek kalma.

 

[DOGANALPASLAN]

O kadar zor bir durum ki. Kendimi işime adadım deli gibi bir pc topladım. İndirimleri kovalar hale geldim, bir yılda pc ile ilgili bir çok konuda uzmanlaştım. Lakin arkadaşlar 20 yılda öğrendiğim her şeyi sanki şuan hayatta kalmak için kullanıyorum. 20 Yıllık tecrübem beni hayatta tutmak için seferber oldu. İşin kötü tarafı bütün şehri beraber gezmemiz. Gittiğim her yerde onun izlerinin olması can yakıyor. AntiDepresana da başlayıp kendimi mahvetmek istemiyorum. Bir kere bile sigara içmemişken ne yapabilirim ki ? Oyunlar tek dostum oldu ve forumdaki tanıdığım insanlar ailem oldu

Sigara sizin beyninize ve vücudunuza hakaretten başka bir şey değildir, size asla katkısı olmayacak bir şeydir. Buradaki tanıdığın insanların ailen olması bile güzel bir şey değil mi dostum? Yani hala kayıtsız koşulsuz birileri bazı insanlara yardım ediyor. Bu bile bence bizim için iyi bir şey.
Çok üzücü bir durum ama maalesef hayatın gerçekleri bunlar; umuyorum ki müzikle , çalışmayla, sporla, çalışmayla, kitaplarla ve oyunlarla atlatıcaksın zor zamanlarını.