Diyetimi bıraksam mı ?

[71727]

Fazla zayıf. 173 boyda ideal kilo 69 kilodur.

Bunu ben demiyorum. Dünya Sağlık örgütü diyor. Sağlıklı bir insanın vücut kitle endeksi 20 metre kare olması lazım. 173 boy ile 20 BMI (vücut kitle endeksi) olması için 60 kilo olması lazım.

 

[Captain Pricee]

Diyeti değil de söz verdiğin gibi forumu bırakabilirsin.

İnşallah Nevzattan sonra en çok istediğim kişi

 

[Thomas Angelo]

İnşallah Nevzattan sonra en çok istediğim kişi

@Nachi vardı oda perma yedi.

 

[Touoa]

@Nachi vardı oda perma yedi.

O niye yedi

 

[Thomas Angelo]

O niye yedi

24 uyarı galiba

 

[Captain Pricee]

@Nachi vardı oda perma yedi.

Forum arınmaya başladı sonunda adam gibi adam Mehmet başkan

 

[MrBeast]

24 uyarı galiba

imzasına küfür yazmış

 

[Thomas Angelo]

imzasına küfür yazmış

Küfürden uyarı yiyip 24 uyarıdan perma yedi galiba.

 

[StrongesT]

kilonuz iyi bence antreman ile koruyun.

 

[wolvesina]

Diyetten sıkıldım isteyerek yapmıyorum 1 Aydır 77 den 72 ye indim 173 boyum var ne yapmalıyım

spor yaparsan sıkılmazsın normal diyetle normal zaten spor tarzı aktiviteler olmadan uzun süreli diyet yapmanın anlamı yok çok kilolu değilsen

 

[Sir Alex Ferguson]

Ben senden biraz kısayım kilom 64 biraz daha kilo ver bence.

 

[Jony Case]

aman sal be reis 3 günlük dünya boşver

 

[MrBeast]

Küfürden uyarı yiyip 24 uyarıdan perma yedi galiba.

Hayır 24 uyarıdan da yemedi

24 uyarıya aşırı yaklaştığı için korktu , imzasında küfürlü bi şekilde uyarı affı istedi

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 18 Ağustos 2021

Mehmet yılmaz a küfür etti