Ders çalışırken uykum geliyor !!?

[GörkemW]

Arkadaslar bu uyku meselesi için araştırma yaptım ve 2 kat kafeinli kahveler ya da yüksek kafeinli kahveler buldum bunlar işe yarar mı? Öneriniz varsa assagıya yazar mısınız?

 

[Letrion]

Bazılarında yarıyor bazılarında yaramıyor. Dene belki işe yarar.

 

[ahmetozrx]

kanka bunun en büyük sebebi hayatında hiç boş boş oturmamaya alışmaman
örneğin sıkıldığın zaman gidip hemen oyun oynamışsındır veya başka bir şey, bu yüzden ders sana sıkıcı geldiğinde vücut kacıs yolu olarak direkt uykuya gidiyor sana tavsiyem calısamadıgın zaman gerekirse 2 saat olsa da boş boş dur orda sıkılmaya alış


ama eğer seninki biyolojik olarak bir şeyse ona pek bir şey diyemem ben hurma yiyordum gayet de faydalı oluyordu aldır annene babana onlar da hayır demez zaten löp löp götür

 

[GörkemW]

kanka bunun en büyük sebebi hayatında hiç boş boş oturmamaya alışmaman
örneğin sıkıldığın zaman gidip hemen oyun oynamışsındır veya başka bir şey, bu yüzden ders sana sıkıcı geldiğinde vücut kacıs yolu olarak direkt uykuya gidiyor sana tavsiyem calısamadıgın zaman gerekirse 2 saat olsa da boş boş dur orda sıkılmaya alış


ama eğer seninki biyolojik olarak bir şeyse ona pek bir şey diyemem ben hurma yiyordum gayet de faydalı oluyordu aldır annene babana onlar da hayır demez zaten löp löp götür

Teşekkür ederim dostum deniyecegim

 

[Robius]

Uzun doğa yürüyüşü yap dopamin reseptörlerine iyi gelir. Asıl sorun orda. Boş oturma tavsisyesi de güzel, işe yarayacaktır.