Kafayı yicem kilo almam lazım

Cevobaro

80+
Katılım
8 Haziran 2020
Mesajlar
398
Reaksiyon skoru
101
Arkadaşlar kafayı yiyecem artık gerçekten. Kilo falan alamıyorum iştah oranım aşırı düşük seviyede yemekleri çok yavaş ve az yiyorum ve sofrada hep ilk doyan ben oluyorum kendimi ne kadar zorlasam da kusacak gibi oluyorum ve daha fazla yemek yiyemiyorum öğün sayımı arttırmak istedim 2 hafta boyunca kendimi zorladım azcık fark etti ama yemek yemekten sıkıldım. Yok mu benim gibi olmuş ve sonradan kilo alan birisi bunun bir yolu yöntemi falan yok mu?.

176 BOY 48-50 KG
 
Hocam yaş kaç. Birde sindirim sistemi hastalığınız veya hormon bozukluğunuz var mı ?
 
Hastalık veya bir bozukluk yok. Yaşım 18
Bence bir gastroenterologa gidin sizin henüz bilmediğiniz bir barsak hastalığınız olabilir. Belki emilim bozulduğu için kilo alamıyor olabilirsiniz. Birde tiroit gibi hormonlarınızı ölçtürün belki bu hormonlara bağlı olarak metabolizmanız hızlı çalışıyor olabilir.
 
Bence bir gastroenterologa gidin sizin henüz bilmediğiniz bir barsak hastalığınız olabilir. Belki emilim bozulduğu için kilo alamıyor olabilirsiniz. Birde tiroit gibi hormonlarınızı ölçtürün belki bu hormonlara bağlı olarak metabolizmanız hızlı çalışıyor olabilir.
Genetik bir şey olabilir mi? Baba tarafında ki tüm erkekler zayıf. Abimler de öyle babam da öyle hepimiz zayıfız.
 
Genetik çoğu hastalıkta risk faktörüdür. Olabilir ama aklıma uygun hastalık gelmedi şuan da
 
Bence bir gastroenterologa gidin sizin henüz bilmediğiniz bir barsak hastalığınız olabilir. Belki emilim bozulduğu için kilo alamıyor olabilirsiniz. Birde tiroit gibi hormonlarınızı ölçtürün belki bu hormonlara bağlı olarak metabolizmanız hızlı çalışıyor olabilir.
Peki bu dediğiniz şeyleri devlet hastenesinde yaptırabilir miyiz
 
Hormon olayı kolay kanda bakılıyor genel dahiliyeye gidersen oradan halledersiniz. Sorununuzu anlatırsanız kendisi tavsiyede bulunur ya da ilgili bölüme yönlendirir. Barsak olayı biraz sıkıntı olabilir.
 
Arkadaşlar kafayı yiyecem artık gerçekten. Kilo falan alamıyorum iştah oranım aşırı düşük seviyede yemekleri çok yavaş ve az yiyorum ve sofrada hep ilk doyan ben oluyorum kendimi ne kadar zorlasam da kusacak gibi oluyorum ve daha fazla yemek yiyemiyorum öğün sayımı arttırmak istedim 2 hafta boyunca kendimi zorladım azcık fark etti ama yemek yemekten sıkıldım. Yok mu benim gibi olmuş ve sonradan kilo alan birisi bunun bir yolu yöntemi falan yok mu?.

176 BOY 48-50 KG
adana sana şart olmuş
 
hocam yemekten once 1 bardak su icin mide genisler giderek daha cok yersiniz. Kilo aldirir diye asiri yagli beslenmeyin kilo alacam diye sagliktan olursunuz
 
Geri
Top