15 yaşında 150 kiloyum

[LaketrooS]

Evet Yağ yakıcı Hap yada iştah kesici bı zararsız ilaç bilen arkadaş varmı daha önce tecrubeli olan tavsiyeye açığım ama ciddi tavisye verecekler Instagram dan ulaşabilirse çok sevinirim @evertyhings

hocam yaşınız için en ideal kilo 70 siz onun 2 katından da fazlasınız spora gidin net düzelirsiniz diyemem ama çok yardımı olur. kilo verdiren shakeler var onları yiyin için her neyse tok tutar kilo verirsiniz kolayca

 

[Kaoadan besleniyorum]

Evet Yağ yakıcı Hap yada iştah kesici bı zararsız ilaç bilen arkadaş varmı daha önce tecrubeli olan tavsiyeye açığım ama ciddi tavisye verecekler Instagram dan ulaşabilirse çok sevinirim @evertyhings

arkadaşlar anlık olarak -65 kg ile 85 kiloyum sormak istedğiniz bir şey varsa sorabilirsiniz

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Haziran 2023

Hocam şuan kaç kilosunuz durumunuz nedir

hocam güncel 85 e düştüm çok şükür

 

[cukumera21]

Doktor ile bir görüş, sıkı bir diyet ayarlar sana, 20 kilo verirsin sonra spora başlarsın.

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Haziran 2023

arkadaşlar anlık olarak -65 kg ile 85 kiloyum sormak istedğiniz bir şey varsa sorabilirsiniz

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Haziran 2023

hocam güncel 85 e düştüm çok şükür

Hocam arkadaş konuyu canlandırmış eski olduğunu fark etmedim konunun, nasıl düştün neler kullandın sürecin neydi?

 

[ahmet.ershn]

vay be

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Haziran 2023

arkadaşlar anlık olarak -65 kg ile 85 kiloyum sormak istedğiniz bir şey varsa sorabilirsiniz

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Haziran 2023

hocam güncel 85 e düştüm çok şükür

Nasıl yaptın merak ettim.

 

[-CrawL]

arkadaşlar anlık olarak -65 kg ile 85 kiloyum sormak istedğiniz bir şey varsa sorabilirsiniz

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Haziran 2023

hocam güncel 85 e düştüm çok şükür

deri sarkması var mı?

 

[2023'e Kadar Yokum]

sağlam diyet + spor çözer bence işi

 

[Kaoadan besleniyorum]

deri sarkması var mı?

yok spor yapmamama rağmem vücüdüm kilodan dolayı trapez ve calflar eskiden kalma güzel yağ gidince fark edebilidim spora gidince oturacağını düşünüyorum vücüdün

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Haziran 2023

vay be

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Haziran 2023

Nasıl yaptın merak ettim.

yediğimi yakarak günde max 1000 alarak yani yediğimi yakarak derken hocam bugun 700 kalorimi aldım 700 kaloriyi eritecek egzersiz yapıyorum böyle olunca vücüdün bazal metebolizması bana kaldı 1 senede verdim sigara kahve vb bunlarda etki etti

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Haziran 2023

Doktor ile bir görüş, sıkı bir diyet ayarlar sana, 20 kilo verirsin sonra spora başlarsın.

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Haziran 2023

Hocam arkadaş konuyu canlandırmış eski olduğunu fark etmedim konunun, nasıl düştün neler kullandın sürecin neydi?

hocam ilk aylar sadece form biskivü yiyiordum günde 500 kcal falan alıyordum sıfır egzersiz yatarak 20 kg verdim 20 y i verince zaten bi hoşuna gidiyor insanın aynaya bakınca falan gerisi çorap söküğü gibi oldu

 

[Vuudx]

Hocam ameliyat olabilirsiniz

 

[Hanaz]

Ne alaka

Kanka diyet listesi veriyorlar ömürlük haftada 1 kilo diyorlar ben annemin karnında 9 ay dursmsmis 8. Ayda çıkmışım yani o şekil diyim

Mesaj otomatik birleştirildi: 4 Haziran 2023

Kilo vermek istiyorsan çabalıcaksın yada yatıp karpuz büyütüceksin o kadar başkası senin için çabalamaz kendine bak biraz

(Bende kiloluyum ama halimdende mennunum)

 

[ESTAROSSA58]

''Evet Yağ yakıcı Hap yada iştah kesici bı zararsız ilaç bilen arkadaş varmı ''
Dostum bu cümlen bütün doktor ve eczacılara hakaret burası bir forum bilgisi olan insandan daha çok bilgisinin olduğunu iddia eden kişilerle dolu bu konudan rahatsızsan tek çözümü doktora gideceksin ve testlerini yap ve doktorun önerdiği bir tedavi çözümünü uygula bir forumdan değil ilaç tavsiyesi perhiz tavsiyesi bile alamazsınız bu işler sanıldığı gibi çocuk oyuncağı değil insanlar onlarca yıllarını verip çözüm sunamadığı durumlar varken 12 yaşındaki bir çocuktan ilaç tavsiyesi soruyorsunuz.

 

[pekcevik]

Kanka yanlış anlamada seni 150 de durduran ne oldu?
Spora git çok fazla kalori açığı oluştur bir diyetisyene görün şekeri kes kola cips gibi ***** saçma şeyler yiyip içme

 

[Mantıklı Kanks Aferim]

Kanka yanlış anlamada seni 150 de durduran ne oldu?
Spora git çok fazla kalori açığı oluştur bir diyetisyene görün şekeri kes kola cips gibi ***** saçma şeyler yiyip içme

hastalığı vardır

 

[Kaoadan besleniyorum]

konuyu güncelledim arkadaşlar üstü okuyun