2AYLIK KİLO VERME SERÜVENİM…(-16kg)

[dakika91]

Teşekkür ederim 4 aylık üyeliğim bitince daha profesyonel bir yere geçeceğim zaten

Öncelikle iradenden dolayı çok tebrik ederim.

Muhtemelen 10 kilo filan ödem atmissindir, yani su kaybı. Yoksa 2 ayda bu kadar çok kilo verilmesi zor.

Şeker kullaninca, insülin artar, o da suyu vücutta çok fazla tutar. Sekeri bırakınca insülin düştüğü için vücudun su atmaya başlamıştır.

Mesaj otomatik birleştirildi: Pazartesi, 19:23

Günde 3 litre su içmek alışkanlık olsun. Eğer varsa ödem daha hızlı atarsın.

İnsan vücudu akıllıdır, eğer çok su icmezsen, vücut bunu bildiği için, suyu dışarı atmada daha korkak davranır.

Ama eğer her gün su geleceğini bilirse, içtiği suyu ihtiyacı bittiği gibi dışarı atar.

 

[siyabent]

Öncelikle iradenden dolayı çok tebrik ederim.

Muhtemelen 10 kilo filan ödem atmissindir, yani su kaybı. Yoksa 2 ayda bu kadar çok kilo verilmesi zor.

Şeker kullaninca, insülin artar, o da suyu vücutta çok fazla tutar. Sekeri bırakınca insülin düştüğü için vücudun su atmaya başlamıştır.

Mesaj otomatik birleştirildi: Pazartesi, 19:23

Günde 3 litre su içmek alışkanlık olsun. Eğer varsa ödem daha hızlı atarsın.

İnsan vücudu akıllıdır, eğer çok su icmezsen, vücut bunu bildiği için, suyu dışarı atmada daha korkak davranır.

Ama eğer her gün su geleceğini bilirse, içtiği suyu ihtiyacı bittiği gibi dışarı atar.

Detaylı bi ölçüm yaptırmadım dediğiniz gibi olabilir günde 2 litre minimum su içiyorum akşamlarıda 4 5 bardak kaçak çay gömüyorum oh

 

[Zzabuza]

Öncelikle iradenden dolayı çok tebrik ederim.

Muhtemelen 10 kilo filan ödem atmissindir, yani su kaybı. Yoksa 2 ayda bu kadar çok kilo verilmesi zor.

Şeker kullaninca, insülin artar, o da suyu vücutta çok fazla tutar. Sekeri bırakınca insülin düştüğü için vücudun su atmaya başlamıştır.

Mesaj otomatik birleştirildi: Pazartesi, 19:23

Günde 3 litre su içmek alışkanlık olsun. Eğer varsa ödem daha hızlı atarsın.

İnsan vücudu akıllıdır, eğer çok su icmezsen, vücut bunu bildiği için, suyu dışarı atmada daha korkak davranır.

Ama eğer her gün su geleceğini bilirse, içtiği suyu ihtiyacı bittiği gibi dışarı atar.

10 kilo odem ne balına mı bu abartma

 

[siyabent]

10 kilo odem ne balına mı bu abartma

fikrim yokta bencede o kadar ödem yoktur

 

[mehmeths]

Hayatımdan cipsi, gazlı içecekleri,çikolataları ve beyaz ekmeği çıkaralı tam tamına iki ay oldu
Daha öncesinde 2 haftada 5kg verdim diye konu açmıştım
Onun ardına
1ayda 9Kg
Ve bugün 2. Ayımı tamamlayıp 3. Ayıma giriş yaptım.
Artık daha enerjik hissediyorum
Yediğim yemeği çok çok azaltmama rağmen daha tok hissediyorum.
Şeker gerçekten sürekli birşeuler yememe sebep oluyordu.
Sürekli uykum geliyordu
Bi ayıdan farksızdım 108.6kg ile başladığım bu yolun başında aynı bi ayı gibi yer ayağa kalkacak derman bırakmazdım kendimde
Şuan ise tam 16Kg vererek 92.3Kg’a geriledim ve yemek yemenin verdiği anlık mutluluğa göre bambaşka derecede bi mutluluk sürekli devam eden ve hayatı kolaylaştıran. Sizin düşünceleriniz nedir sürecim hakkında
Son 6 7 günde baya boşladım yoksa 89 görürdüm acelemiz yok daha upuzun bir hayat var karşımda, karşımızda
Düzenleme
Yaş 18 boy 178

oda bir şey mi ben 5 ayda 85 kılodan 55 kıloya dustum

 

[siyabent]

oda bir şey mi ben 5 ayda 85 kılodan 55 kıloya dustum

55 kilo mu hocam boyunuz 150 mi neden 55e düştünüz