Gri Caner
80+ Titanium
- Katılım
- 24 Ekim 2020
- Mesajlar
- 30,855
- En İyi Cevap
- 7
- Reaksiyon skoru
- 29,571
Ertelemeye karşı işe yarayan bir tekniktir. Ya da bir işe başlarken motivasyonunuz eksikse işe yarayabilir.
Şeytan sizi yapacağınız veya yapmakta zorunlu olduğunuz şeyden caydırmaya çalışır. Siz de şeytanı yenmeye çalışırsınız.
Şeytan: Şimdilik dersi boş ver. Daha eğlenceli şeyler var.
Kendiniz: Evet daha eğlenceli şeyler var. Fakat bunu yapmazsam gelecekteki sınavımı yapamam. Bu sınavı yapamayacağıma yönelik kaygım var.
Şeytan: Tamam işte şimdi eğlen ve rahatla! Derse oturmak sadece anksiyeteni arttırır.
Kendiniz: Evet ilk başta anksiyeteli hissedebilirim. Ama ders çalıştıkça düşecektir.
Şeytan: Kendini daha hazır hissettiğin tam teşekküllü bir zamanda başlarsın.
Kendiniz: O an hiçbir zaman gelmeyecek ve sonsuza kadar çalışmamış olurum.
Şeytan: Kendini eğlenmediğin için berbat hissedeceksin.
Kendiniz: Hoşcakaal!
Şeytan sizi yapacağınız veya yapmakta zorunlu olduğunuz şeyden caydırmaya çalışır. Siz de şeytanı yenmeye çalışırsınız.
Şeytan: Şimdilik dersi boş ver. Daha eğlenceli şeyler var.
Kendiniz: Evet daha eğlenceli şeyler var. Fakat bunu yapmazsam gelecekteki sınavımı yapamam. Bu sınavı yapamayacağıma yönelik kaygım var.
Şeytan: Tamam işte şimdi eğlen ve rahatla! Derse oturmak sadece anksiyeteni arttırır.
Kendiniz: Evet ilk başta anksiyeteli hissedebilirim. Ama ders çalıştıkça düşecektir.
Şeytan: Kendini daha hazır hissettiğin tam teşekküllü bir zamanda başlarsın.
Kendiniz: O an hiçbir zaman gelmeyecek ve sonsuza kadar çalışmamış olurum.
Şeytan: Kendini eğlenmediğin için berbat hissedeceksin.
Kendiniz: Hoşcakaal!
