Çok bir şey yemene gerek yok lakin spora o kadar geç gitmek iyi midir bilmiyorumgeç saatte yedigim için endişe ediyorum.
Niye? Eğer sorun uyumadan hemen önce yemek yeme ise antremanını öne alacaksın. Eğer alamıyorsan da yapacak bir şey yok ama bir zararı olmaz hatta gelişim için yiyip yatmak gayet iyidir. Tek sıkıntısı garip rüyalar görebilirsin.geç saatte yedigim için endişe ediyorum.