Antrenman programı önerisi

Yamaha MT-09

80+ Bronze
Katılım
19 Mayıs 2025
Mesajlar
645
Reaksiyon skoru
224
arkadaşlar elimde barfiks demiri , 10 kiloluk 2 dambıl ve 5 kiloluk 2 dambıl , dips barı ve çalışmak için sehpa mevcut bunlarla spora nasıl başlarım?
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,190,449
Mesajlar
10,733,807
Üyeler
188,939
Son üye
gNot
Geri
Top