Antrenman programı önerisi

Yamaha MT-09

80+ Bronze
Katılım
19 Mayıs 2025
Mesajlar
626
Reaksiyon skoru
220
arkadaşlar elimde barfiks demiri , 10 kiloluk 2 dambıl ve 5 kiloluk 2 dambıl , dips barı ve çalışmak için sehpa mevcut bunlarla spora nasıl başlarım?
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,182,459
Mesajlar
10,658,823
Üyeler
187,680
Son üye
enesalc0
Geri
Top