Antrenman programı önerisi

Yamaha MT-09

80+ Bronze
Katılım
19 Mayıs 2025
Mesajlar
611
Reaksiyon skoru
220
arkadaşlar elimde barfiks demiri , 10 kiloluk 2 dambıl ve 5 kiloluk 2 dambıl , dips barı ve çalışmak için sehpa mevcut bunlarla spora nasıl başlarım?
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,177,178
Mesajlar
10,611,153
Üyeler
186,854
Son üye
apeiron1903
Geri
Top