asdsasdasdasdasdasda

[AltDnc]

sana yapabileceğim en iyi öneri uykunu aksatma ve boy kilo oranını dengede tut sağlıklı olursan 1.70 i görürsün bence

Mesaj otomatik birleştirildi: 30 Ekim 2022

iyi bir şekilde beslen (tr şartları sıkıntı etmiyorsa )

 

[bıraktım]

Ah be beyler. Bende yaş 16 boy 168 cm. Ortaokuldan beri aynıyım. Ortaokulda herkesten uzun iken lise de herkes bir anda büyüyü verdi ve o kadar moralim alt üst oluyor ki bir ortama girince. Şimdi evet bende kızların uzun boy merakından muzdaribim ama ben kız olsam bende uzun boylu erkekleri daha çekici bulurdum. Gene boy mevzusu açıldı ağlamaya gidiyorum ((

aga 168 olsam valla yeter bana ayakkabı ile 170-171 olur

Mesaj otomatik birleştirildi: 30 Ekim 2022

sana yapabileceğim en iyi öneri uykunu aksatma ve boy kilo oranını dengede tut sağlıklı olursan 1.70 i görürsün bence

Mesaj otomatik birleştirildi: 30 Ekim 2022

iyi bir şekilde beslen (tr şartları sıkıntı etmiyorsa )

beslenmede sıkıntı yok Allaha şükür yiyorum yine de bir doktora tekrar görüncem belki takviye filan bişey verir ya da liste filan uygular

 

[şakşukacı]

Ben 2. sınıftan beri aralıksız futbol oynuyorum takımlarda. Yumurta, süt, yoğurt, peynir yemediğim şey yok. Yemek olsun yeter kafasındayım. Amcam 192 babam 178 annem 150. Baba tarafı kuzenlerim uzun ama anne tarafım çok kısa. Ben 168. Doktora gittik geçen boyumdan şikayetçi olduğumu söyledim de. 16 yaşına gelmişsin senin daha bir beklentin olmasın, bu haline şükret dedi.

Mesaj otomatik birleştirildi: 30 Ekim 2022

Okulda alt sınıftan çocuklar uzunlar diye dikleniyorlar falan bir gün patlatıcam birine bir tane

 

[TinerciAlper]

Ah be beyler. Bende yaş 16 boy 168 cm. Ortaokuldan beri aynıyım. Ortaokulda herkesten uzun iken lise de herkes bir anda büyüyü verdi ve o kadar moralim alt üst oluyor ki bir ortama girince. Şimdi evet bende kızların uzun boy merakından muzdaribim ama ben kız olsam bende uzun boylu erkekleri daha çekici bulurdum. Gene boy mevzusu açıldı ağlamaya gidiyorum ((

takıldığın şeye bak hocam D ortaokulun başında 110 120 bişeydim ortaokulun sonunda 130 lise başında 150 lisenin ortasını geçtik 160 (16) daha uzarım diye düşünüyorum 170 yeter gibi

Mesaj otomatik birleştirildi: 30 Ekim 2022

Ben 2. sınıftan beri aralıksız futbol oynuyorum takımlarda. Yumurta, süt, yoğurt, peynir yemediğim şey yok. Yemek olsun yeter kafasındayım. Amcam 192 babam 178 annem 150. Baba tarafı kuzenlerim uzun ama anne tarafım çok kısa. Ben 168. Doktora gittik geçen boyumdan şikayetçi olduğumu söyledim de. 16 yaşına gelmişsin senin daha bir beklentin olmasın, bu haline şükret dedi.

Mesaj otomatik birleştirildi: 30 Ekim 2022

Okulda alt sınıftan çocuklar uzunlar diye dikleniyorlar falan bir gün patlatıcam birine bir tane

hocam doktor bi tarafından sallamış hiç belli olmaz

 

[şakşukacı]

takıldığın şeye bak hocam D ortaokulun başında 110 120 bişeydim ortaokulun sonunda 130 lise başında 150 lisenin ortasını geçtik 160 (16) daha uzarım diye düşünüyorum 170 yeter gibi

Mesaj otomatik birleştirildi: 30 Ekim 2022

hocam doktor bi tarafından sallamış hiç belli olmaz

Umarım öyle olur.

 

[TinerciAlper]

Umarım öyle olur.

hocam boy uzatan sporlara bak bu yaz sadece 1 ay yüzmeye gittim hafatda 2 defa idi her gittiğimde 500mtye yakın yüzmeye çalıştım yüzmeden geldiğimdede yemek yedim yorulduğum içinde erken uyudum bi tık 6cme 9 kg değişim fark etti

Mesaj otomatik birleştirildi: 30 Ekim 2022

edit yapabilirsem bu yaz 3 ay uygulamaya çalışıcam kış hava soğuk diye üşeniyom

 

[James Gg]

senden küçük kuzenlerim var benden uzun

168 dim herhalde en son bende pek uzun sayılmam 175 dolu sınıf

 

[rtxcan]

Uzamassın bence daha