Sonda ki durum nasıl çözülebilir bir kişiye olması gerekenden fazla değer verme ona alışmak ve gitmemesini istememek sonuçta o kişi gidicek bir zaman sonra ama bu süreçte bu şekilde değer veren acı çekiyor çözümü nedir zamana bırakmak mı?
Bu sorunu
Kaygılı Bağlanma diye adlandıracam. "
Bağlanma Kuramı"nı incelersen ulaşabilirsin.,
Bu sorun sadece gönül ilişkisinde değil , diğer ilişkilerde de görünür. Öncelikle hayatını darma dağan edecek seviyede ise bir uzmana görün.
Ben araştırdığım kadarıyla açıklayacam :
Bu sorunu yaşayanlar zamanında yeterli ilgi ve sevgi görmeyen bireyler olduğunu düşünüyorum. Ve karşıdakide bir nebze olsun bunu sağlayınca kolaylıkla tehlike derecesinde bağlanabiliyolar.
-İlk yapılacak şey o ilişkide öncelik kendin olmandır. Yani tehdit veya zarar gördüğünü hissettiğin an kendi sağlığın için gerekeni yapabilmelisin.
-İkincisi, hayatının merkezinden hine kendin olmalı ve kimseyi o sınırdan geçirmemelisin.
-Üçüncüsü , üzüleceğini ve hatta kendine zarar vereceğini bilsen bile o ilişkiyi bitirmen lazım. Çünkü verdiğimiz kararlardan sonra üzülmemiz , onun yanlış bir karar olduğunu göstermez.
-Yalnız kalmaktan korkmamalısın ve elbet bir gün tekrardan başkası tarafından sevileceğini bilmelisin. Eğer kanıt istiyorsan eski sevgililerine bakabilirsin. Zamanında o giderken bu duyguları hissetmiştin ve üzülmüştün. Fakat şuan ki ilişkinden gayet mutlusundur. Bu olay yeni ilişkilerde de tekrarlanacaktır.
-Bundan zarar görmemek için erken teşhis ve tedavi önemlidir. Daha ilişkinin başında bu saydıklarıma dikkat etmen seni ona bağımlı biri yapmayacaktır.
Eğer şuan bunu yaşıyorsan yapacakların :
O kişi gerçekten sana zarar veriyor mu ?
Verdiğin değerin karşılığını alamıyor musun ?
Artık gitmesi gerektiğini düşünüyor musun ?
İlişki de mutlu musun ?
Bu sorulara cevap ver ve bazı şeyleri netleştir. Eğer artık gitmesi gerektiğini düşünüyorsan , %90 doğru düşünüyorsundur. Bunu yapmak için bir zaman bekleme ve direk bitir. Üzüleceksin ama yanlış karar verdiğin için değil. Artık iyileşmeye başladığın içindir. Çünkü tedaviler acı verici ve zorludurç