Barfiks çekmek için hangi barfiks barınıı ve drenç lastiğini almalıyım

[tahtelbahir]

167 boy 76 kilom var ve 1 barfiks çekebiliyorum direnç lastiği ile birazdaha kolaylaştırarak kendimi geliştirmek istiyorum amacım Calisthenics değil sırt çalışmak hangi bar ve lastiği almalıyım

 

[TyShame]

Kapı arasın sabitlenenler var bide koridor barfiksi var. Ben hep koridor kullandım koridor da tavsiye ederim. Bence marka farketmez ben ucuz bulduğumu aldım hele duvara vidalayacaksan öyle bir imkanın varsa vidalı al daha sağlam oluyor. Leyaton dan aldım pazarama uygulaması ile ben memnunum. Arttırmak için ise lastiğe gerek yok arada bir bara sallan bara yapamasan bile zıplayarak tutun aşağı inerken karşı kuvvet uygula. Barı eğer vida ile sabitlemeyeceksen kesinlikle sıktığın yönden tut yoksa açılır yere düşersin.